Question

如何预防血栓

母亲去年得了脑血栓，现在虽然无大碍，也确实让大家很担心。
姥姥是得脑血栓去世的，大姨和大舅也是血栓相继去世的，而且大姨还不到60，大舅还
不到50.三位姨姥都是血栓去世。
对与35岁的女人，不知道是不是应该注意这个问题，最主要的是如何注意。

Answer 1

1.晚睡前和晨起后喝杯白开水，可防止血栓形成。平时养成饮水习惯，每日饮水1000～2000毫升，可降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处。 　　2.增加高密度脂蛋白。它不仅沉积在血管壁上，还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解，使血流通畅，防止动脉硬化。运动和饮食调节可增加高密度脂蛋白，可经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄、黑木耳等。 　　3.参加体育运动。运动能促进血液循环，使血液稀释，粘滞性下降。如做体操、打太极拳、跳老年迪斯科、骑自行车、散步、慢跑、游泳、舞剑等。 　 4.药物治疗：详问心血管医生

Answer 2

预防脑血栓形成，必须注意以下几点。1.正确控制血压，将血压稳定在一定水平上，但也勿将血压降得过低。低血压可引起脑供血不足，易导致脑血管栓塞。2.积极治疗糖尿病、高脂血症等可能导致脑血栓形成的各种疾病。对于已有短暂性脑缺血发作症状和病史者，以及有冠心病病史者，应长期预防治疗。3.不吸烟、不大量饮酒。4.定期检查，最好每年检查1次胆固醇和血脂。5.预防血栓形成。可连续、长期服用阿司匹林，每日1次、每次50毫克，亦可早晚各服1次。对于有出血性倾向（如鼻出血、牙龈出血等症状）的患者，阿司匹林应视为禁忌药物。

Answer 3

首先是注意饮食控制：低脂低胆固醇饮食，少吃肥腻食物，多吃富含膳食纤维的粗粮和蔬菜。
其次是多运动：每周至少两次半个小时以上的有氧运动，可以选择游泳、跳绳、跑步等。
定期体检：这个是发现血栓的最有效方法，一旦发现及时治疗可以尽可能的减少血栓的危害。

Answer 4

血栓形成的三个因素包括血流缓慢、血管内皮损伤、血液高凝状态，临床上有大手术、严重创伤、长期卧床、肢体制动、恶性肿瘤的患者都是血栓的高发患者。对于以上的患者，可以及早的应用抗凝药物治疗，预防血栓的发生，但是一定要没有明显的禁忌证才可以使用，而且可以嘱病人适当的穿弹力袜，适当的下地活动，及早的床上锻炼，也可以预防血栓的发生。医生也可以定期观察血栓指标，来预防血栓的发生与发展。

Answer 5

高血压或者低血压、高血脂、心慌、胸闷、心律失常、供血不足、心肌缺血、心梗、血栓、脑溢血等等都是心脏病症状。
只是早中晚期不同，症状也会不同。
心脏病人都是中焦亏造成。正确方法温补中焦完全可以治愈！
思路决定出路!