13个回答
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可能是晚上睡觉姿势不对，比如说手放在胸口造成压力了。
或者每天生活压力太大，可以去酒吧放松一下。
或者每天生活压力太大，可以去酒吧放松一下。
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日有所思，夜有所梦。做恶梦可能是你最近精神状态比较紧张，压力过大所致！
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晚上睡觉前不要看刺激的东西。睡觉前心跳太快就会做恶梦（鬼片之类的）
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我也经常做梦自己走在悬崖边上然后“扑通”一下就掉下去，后来咨询医生说是有一种不安全感，让自己彻底的放松，不要强迫自己做事，跃上好朋友出去疯狂一下~~~
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