Question

晚上睡觉出冷汗是怎么回事

Answer 1

Answer 2

盗汗

医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将 睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个 病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止 为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代 医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病 证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之 时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡 至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗 汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病 人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种 。

轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨 5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出 量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍 有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有 不舒适的感觉。

中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄 出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身 上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的 盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有 时出现口干咽燥的感觉。

重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久 或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出， 汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再 入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸 味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥 浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个 别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子 时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴 有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口 干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热， 五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿 色深，尿量少，大便干燥。

轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重 型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全 。

追答

怎样区分生理性和病理性盗汗?

盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理 性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张 ，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗 。

(1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所 含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛， 植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗 。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器 功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时 ，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓， 以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增 强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加， 这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最 初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被 子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠 时出大汗。

(二)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上 半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容 易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“ 水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。 但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿 的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析， 还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定 小儿是否有活动性佝偻病。

结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还 有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发 生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片 等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈 部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极 有价值。

综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及 使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以 引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿， 综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免 引起不良后果。

盗汗病人应怎样自我养护?

中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心 阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时 ，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：

(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼 ，养成有规律的生活习惯，注意劳 逸结合。

(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有 弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养 。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食 辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清 热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的 在机体健康的基础上得到恢复。

(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温 度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏 凉一些等。

(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或 凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗 液对皮肤的刺激。

(5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注 意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病 人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变 要及时向医生报告

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Answer 3

这是体质弱、肾阴虚的表现，临床表现有五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔。服用六味地黄丸和左归丸调理，平时加强运动，保持每天步行两公里，多用黄芪、枸杞泡水喝。

Answer 4

肾阴虚，吃六位地黄丸

Answer 5

用中医理论来说就是阴盛阳虚，体内阴气太重，所以mm们比较常见，一方面注意保暖，一方面注意摄取足够的热性食物以调