高血压怎么调理？
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高血压日常需要注意，避免劳累情绪波动，戒烟酒，低脂减盐饮食
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多锻炼，进行一些低强度的运动比如慢跑，同时控制饮食尽量少吃油腻的食物
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及时测量血压，保持心态温和，遇事不骄不躁，吃一些降血压的食材，比如说南瓜。
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血压突然喊链升高，1个唤困动作快速降和渗念压，简单方便，让你的血压不再超标。
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家有血压升高的，常吃3样食物，辅助降压游扰，助答贺你远离神举旦并发症！
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