2013-11-12
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要想成为球迷,首先应该知道一些简单的足球知识:足球比赛中常见的过人方法
比赛中常见的运球过人方法有:强行突破,运球假动作突破,快速拉、扣、拨球突破,穿裆突破和人球分路突破等。 1�强行突破 (1)动作要领:强行动球突破是队员以突然的推拨球与快速起跑相结合的动作,越过对手的突破方法。这种突破方法只要时机掌握恰当就容易奏效。 (2)教学方法: ①教师完整进行正面、侧面示范,使学生初步建立动作概念。 ②教师分步进行示范前讲解。运球跑动--距对方2米--突然起动。 ③强调该技术运用是在对手犹豫不决时使用。 ④强调起动突然,坚决。球推出远些,发挥奔跑速度。 2�运球假动作突破 (1)动作要领:运球假动作突破是运球队员利用腿部、上体和头部虚晃,佯作运球动作迷惑对手,使其产生错误判断而做出抢球动作,当其一侧露出空隙时,立即运球突破。 (2)教学方法: ①运球假动作突破,能够最大限度地发挥学生主观想象力,因此在此项技术教学中应调动学生的主观能动性。 ②教师完整做一些假动作过人方法。如左晃右过,右晃左过等,使学生了解假动作过人的要领。 ③强调假动作过人要集中精力观察对手的反应和动作。 ④学生做无人防守的运球假动作过人。规定学生动用的假动作。 ⑤学生二人一组,一人做消极防守,故意露出一侧空档,另一人运用假动作过人突破。 ⑥学生二人一组,做加强对抗的假动作过人练习。 ⑦学生自由做各种假动作过人练习,要求着重熟练掌握适合自己的一、二种方法。 ⑧教师及时总结,纠正错误。 ⑨教师集体、个别指导。 3�快速拉、扣、拨突破 (1)动作要领:以单、双脚快速拉、扣、拨的变化,不断变换运球方向,使对手很难判断运球突破的方向和时机。当对手在堵截中露出空隙时,快速运球突破。 (2)教学方法: ①学生做拨球、拉球、扣球、挑球等辅助练习。 ②教师完整的正面、侧面示范拉、扣、拨球过人动作,使学生初步建立动作概念。 ③教师分步做拉、扣、拨球突破并进行讲解,使学生进一步了解动作细节。 ④学生做无人防守的拨、拉、扣运球过人,强调学生全身协调放松,重心降低。 ⑤学生二人一组,一人消极防守,另一人运用拉、拨、扣运球过人。强调运球过人注意观察对手反应,出现空隙,立即突破。 ⑥学生二人一组,一人防守,另一人运用拉、拨、扣运球过人,强调对拉加强。 ⑦教师及时总结,纠正错误动作。 ⑧学生示范正确、错误动作,教师与学生一起分析,解决问题。 4�变速动球突破 (1)动作要领:对手位于侧面,在侧身掩护运球的同时,利用运球速度的变化,达到摆脱对手的目的。 (2)教学方法: ①教师完整示范,使学生初步建立动作概念。 ②教师分步进行示范并讲解。使学生进一步了解动作细节。 ③强调以远离对手的脚控制球,并做侧身掩护。速度变化要突然,忽快忽慢。 ④学生做无球的模仿练习,强调速度变化突然,控制身体重心。 ⑤学生做无人防守的变速直线运球。 ⑥学生二人一组,一人在侧面消极防守,另一人做变速运球。 ⑦学生二人一组,一人防守,另一人变速运球过人,加强对拉。 ⑧教师及时总结,纠正错误。 ⑨学生做正确、错误动作,教师和学生一起分析、解决问题,教会学生分析动作的方法。强调关键所在。 5�人球分路突破 (1)动作要领:人球分路突破是运球者和球分别从防守者的左右侧越过对手的一种方法。它多是在攻守队员都处于活动中,而防守队员尚未取得正确防守位置运用。 (2)教学方法: ①教师完整示范,使学生初步建立动作概念。 ②教师分步进行示范并讲解。运球逼近对手--将球从对手一侧送出--从对手另一侧快速突破。强调起动要快。 ③强调运球者要注意观察对手位置,且运球路线要稍偏于对手一侧。 ④学生做无防守者的人球分路突破的模仿练习。 ⑤学生做推出弧线球练习。强调动作幅度要小,意图隐蔽。 ⑥学生二人一组,一人消极防守,另一人做人球分路突破练习。 ⑦学生做加强对拉的人球分路突破练习。 ⑧教师及时总结,纠正错误动作。 ⑨学生做正确、错误动作示范,教师和学生一起分析、解决问题,教会学生如何分析这项技术动作。强调关键所在。
任意球:
主要是应该掌握好小腿距离球之间摆动的距离以及脚内侧和球接触的吃球点.
助跑的时候最后一下摆动的距离很关键,既不应该离球太远,也不要离球太近.舒服,便于发力才是最好的距离.其次就是吃球的部位一定要控制好,如果是发内弧线的话,原则上来讲是搓球的右下部.用脚腕的力量把球"兜"起来,使其在空中飞行的同时,能够带有强烈的旋转.如果以上两点做好了,小腿又能够给足足够的力量作基础,基本上能够打出效果明显的任意球.至于怎样使球急速下坠,那就是经常练习的结果了.另外一些世界知名的任意球大师,比如皮尔洛,里克尔梅都可以发出脚内侧兜出的外旋球.这些都是经过了他们辛苦的努力和摸索才练就的功夫.经常动脑子,经常实践,我相信你一定能够发出另对手胆寒的任意球.
点球的技术:
科学家们指出,踢出完美点球的因素包括射门前助跑的步伐数、射门的时机、球速,以及脚触碰足球的位置等。
科学家们发现,球的理想速度应该是每秒25至29米,触球前的步伐数应该为4到6步。至于射门的理想时机,从站定到开始助跑的时间应该限制在3秒或更短的时间内。他们还认为,目前的罚球点距离球门的距离也不是最佳距离。
此外,在起脚射门前最好等待对方守门员先移动身体,这将有助于增加罚中的几率。罚球队员每多等0·41毫秒,成功的几率就会增加50%。
比赛中常见的运球过人方法有:强行突破,运球假动作突破,快速拉、扣、拨球突破,穿裆突破和人球分路突破等。 1�强行突破 (1)动作要领:强行动球突破是队员以突然的推拨球与快速起跑相结合的动作,越过对手的突破方法。这种突破方法只要时机掌握恰当就容易奏效。 (2)教学方法: ①教师完整进行正面、侧面示范,使学生初步建立动作概念。 ②教师分步进行示范前讲解。运球跑动--距对方2米--突然起动。 ③强调该技术运用是在对手犹豫不决时使用。 ④强调起动突然,坚决。球推出远些,发挥奔跑速度。 2�运球假动作突破 (1)动作要领:运球假动作突破是运球队员利用腿部、上体和头部虚晃,佯作运球动作迷惑对手,使其产生错误判断而做出抢球动作,当其一侧露出空隙时,立即运球突破。 (2)教学方法: ①运球假动作突破,能够最大限度地发挥学生主观想象力,因此在此项技术教学中应调动学生的主观能动性。 ②教师完整做一些假动作过人方法。如左晃右过,右晃左过等,使学生了解假动作过人的要领。 ③强调假动作过人要集中精力观察对手的反应和动作。 ④学生做无人防守的运球假动作过人。规定学生动用的假动作。 ⑤学生二人一组,一人做消极防守,故意露出一侧空档,另一人运用假动作过人突破。 ⑥学生二人一组,做加强对抗的假动作过人练习。 ⑦学生自由做各种假动作过人练习,要求着重熟练掌握适合自己的一、二种方法。 ⑧教师及时总结,纠正错误。 ⑨教师集体、个别指导。 3�快速拉、扣、拨突破 (1)动作要领:以单、双脚快速拉、扣、拨的变化,不断变换运球方向,使对手很难判断运球突破的方向和时机。当对手在堵截中露出空隙时,快速运球突破。 (2)教学方法: ①学生做拨球、拉球、扣球、挑球等辅助练习。 ②教师完整的正面、侧面示范拉、扣、拨球过人动作,使学生初步建立动作概念。 ③教师分步做拉、扣、拨球突破并进行讲解,使学生进一步了解动作细节。 ④学生做无人防守的拨、拉、扣运球过人,强调学生全身协调放松,重心降低。 ⑤学生二人一组,一人消极防守,另一人运用拉、拨、扣运球过人。强调运球过人注意观察对手反应,出现空隙,立即突破。 ⑥学生二人一组,一人防守,另一人运用拉、拨、扣运球过人,强调对拉加强。 ⑦教师及时总结,纠正错误动作。 ⑧学生示范正确、错误动作,教师与学生一起分析,解决问题。 4�变速动球突破 (1)动作要领:对手位于侧面,在侧身掩护运球的同时,利用运球速度的变化,达到摆脱对手的目的。 (2)教学方法: ①教师完整示范,使学生初步建立动作概念。 ②教师分步进行示范并讲解。使学生进一步了解动作细节。 ③强调以远离对手的脚控制球,并做侧身掩护。速度变化要突然,忽快忽慢。 ④学生做无球的模仿练习,强调速度变化突然,控制身体重心。 ⑤学生做无人防守的变速直线运球。 ⑥学生二人一组,一人在侧面消极防守,另一人做变速运球。 ⑦学生二人一组,一人防守,另一人变速运球过人,加强对拉。 ⑧教师及时总结,纠正错误。 ⑨学生做正确、错误动作,教师和学生一起分析、解决问题,教会学生分析动作的方法。强调关键所在。 5�人球分路突破 (1)动作要领:人球分路突破是运球者和球分别从防守者的左右侧越过对手的一种方法。它多是在攻守队员都处于活动中,而防守队员尚未取得正确防守位置运用。 (2)教学方法: ①教师完整示范,使学生初步建立动作概念。 ②教师分步进行示范并讲解。运球逼近对手--将球从对手一侧送出--从对手另一侧快速突破。强调起动要快。 ③强调运球者要注意观察对手位置,且运球路线要稍偏于对手一侧。 ④学生做无防守者的人球分路突破的模仿练习。 ⑤学生做推出弧线球练习。强调动作幅度要小,意图隐蔽。 ⑥学生二人一组,一人消极防守,另一人做人球分路突破练习。 ⑦学生做加强对拉的人球分路突破练习。 ⑧教师及时总结,纠正错误动作。 ⑨学生做正确、错误动作示范,教师和学生一起分析、解决问题,教会学生如何分析这项技术动作。强调关键所在。
任意球:
主要是应该掌握好小腿距离球之间摆动的距离以及脚内侧和球接触的吃球点.
助跑的时候最后一下摆动的距离很关键,既不应该离球太远,也不要离球太近.舒服,便于发力才是最好的距离.其次就是吃球的部位一定要控制好,如果是发内弧线的话,原则上来讲是搓球的右下部.用脚腕的力量把球"兜"起来,使其在空中飞行的同时,能够带有强烈的旋转.如果以上两点做好了,小腿又能够给足足够的力量作基础,基本上能够打出效果明显的任意球.至于怎样使球急速下坠,那就是经常练习的结果了.另外一些世界知名的任意球大师,比如皮尔洛,里克尔梅都可以发出脚内侧兜出的外旋球.这些都是经过了他们辛苦的努力和摸索才练就的功夫.经常动脑子,经常实践,我相信你一定能够发出另对手胆寒的任意球.
点球的技术:
科学家们指出,踢出完美点球的因素包括射门前助跑的步伐数、射门的时机、球速,以及脚触碰足球的位置等。
科学家们发现,球的理想速度应该是每秒25至29米,触球前的步伐数应该为4到6步。至于射门的理想时机,从站定到开始助跑的时间应该限制在3秒或更短的时间内。他们还认为,目前的罚球点距离球门的距离也不是最佳距离。
此外,在起脚射门前最好等待对方守门员先移动身体,这将有助于增加罚中的几率。罚球队员每多等0·41毫秒,成功的几率就会增加50%。
2013-11-12
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那你得关注足球了,和你是篮球迷一样关注足球,不然和别人交流你还是知道的比别人少
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2013-11-12
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—————————必须要看大量的比赛,并注意比赛的解说以及赛后不同角度的评论!记住比赛中的关键球员,进球球员;此外评论比赛要站在与众不同的角度这样谈起来才会特别独道!坚持1个月,你就算半个球迷了~
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2013-11-12
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熟悉各队的灵魂人物,效力俱乐部,资料。熟悉强队的每个球员,位置,替补也要知道,还有习惯
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2013-11-12
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既然是伪球迷,又是世界杯期间.不用懂太多.知道那个动作犯规,是不是应该给牌.传跑是否精确,过人漂亮与否.最重要的你要挑一只球队.比如西班牙,你就说西班牙的战术完全照搬巴萨的,但是缺乏枞向突破是他们的软点.阿根廷你可以说这支阿根廷后防线是最大的隐患,但是锋线实力非常强大,巴西你可以说这届巴西有点象94年的巴西,变得非常功利.然后你挑几个球星上网查查,你就可以装一下了.其他的对你这个伪球迷来说难度大点.
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