Question

肌肉跳动是怎么回事

Answer 1

肌肉的跳动是一群肌肉细胞收缩所引起的，在医学上称为肌束颤动。肌束颤动的面积大小，颤动幅度可不相同，小颤动能感觉到但是看不到，较明显的颤动用肉眼就可以看出来。
肌肉跳动并没有伴随著肌肉的无力与萎缩的话，肌肉跳动通常是良性的。许多人曾经有过眼皮跳动，
其实就是一种良性的肌束颤动。
不过肌肉跳动也可能是某些神经肌肉疾病的症状，如肌肉跳动并伴随著肌肉的无力与萎缩的话，则可能有神经或肌肉病变，应到神经内科检查。
扩展资料：
人体肌肉的分类：
1、红、白肌纤维
人体的骨骼肌可以分为红肌和白肌两种纤维。红肌纤维依靠血红蛋白持续供氧运动，进行较长时间的收缩和拉伸，从而进行日常行为活动。
2、心肌
只存在于心脏，心肌最大的特征是耐力和坚固。可以像平滑肌那样有限地伸展，也可以用像骨骼肌那样的力量来收缩。它只是一种颤搐肌肉并且不随意志收缩。
参考资料来源：搜狗百科—肌肉

Answer 2

面肌痉挛可以分为两种：
一种是原发型面肌痉挛，一种是面瘫后遗症产生的面肌痉挛。
两种类型可以从症状表现上区分出来，原发型的面肌痉挛，在静止状态下也可发生，痉挛数分钟后缓解，不受控制；
面瘫后遗症产生的面肌痉挛，只在做眨眼，抬眉等动作产生。

面肌痉挛病的病因：
中医：一般是由于过度的疲劳，紧张，干火旺盛，有内热，外感风寒引起的。
西医：血管压迫面神经以后造成粘连,面神经缺血缺氧引起面神经痉挛。多数为阵发性半侧面肌的不自主抽动。通常情况下，仅限于一侧面部,因而又称半面痉挛，偶可见于两则。开始多起于眼轮匝肌，逐渐向面颊乃至整个半侧面部发展，逆向发展的较少见。可因疲劳，紧张而加剧，尤以讲话，微笑时明显，严重时可呈痉挛状态。多在中年起病，最小的年龄报道为两岁，以往认为女性好发。

生活护理：
食疗方药 (1)龙眼肉粥：龙眼肉15g,红枣3～5枚,粳米100g。煮粥热食。功效养心补脾,安神除烦。
龙眼肉是良好的养心补脾品，内含多种维生素和丰富的蛋白质，与红枣，粳米同煮粥，起协同作用。此膳是我国民间用于养心益智，健脾补血的美味佳餐，适合于面瞤不止，心烦失眠，食少体倦等症患者。

Answer 3

运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。
肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动。

疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了。
你“近来总是感觉比较累”，恐怕就是这个原因。生活有规律点，没大碍的。

肌肉发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉痉挛，俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌，其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。

(一)原因
1．寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时，若准备运动不足，易发生肌肉痉挛。
2．电解质失调，特别是夏天运动时大量出汗，使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。
3．肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩，使肌肉放松不够而成痉挛，或运动中，肌肉有反复微细损伤，引起保护性强直收缩。

(二)表现
肌肉痉挛时，局部变硬，疼痛难忍，指、趾不由自主地屈曲，难以伸直。

(三)处理
1．牵拉屈曲的指(趾)，使过伸，以使痉挛的肌肉被牵伸而解痉，然后局部按摩，热敷。
2．离开寒冷环境的刺激，喝些盐开水。

(四)预防
1．加强锻炼，提高适应能力，运动前充分做好准备活动，特别在寒冷环境中锻炼时，尤需注意这点。对易发生痉挛的肌肉，进行适当的按摩。
2．冬季注意保暖，冬泳不能在水中过长时间不活动，夏天游泳如水温较低时，游泳时间不宜过长。
3.夏天出汗多，注意喝些盐开水，补充丧失的电解质。
4.疲劳时，不宜长时间剧烈运动。

Answer 4

神经细胞时常发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。
肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动。
疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了。
生活有规律点，没大碍的。

Answer 5

　　可能是因为精神紧张引起的，由于长期的精神紧张和压力，使面部抽搐；也有可能是神经中枢调节不好，使传出神经出了小问题，导致面颊的肌肉跳动。不过这是小问题，神经中枢会自行解决的。建议最好多放松自己，养成良好的作息习惯，平常多锻炼身体。