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2013-12-23
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网络已成为青少年学习知识、交流思想和休闲娱乐的重要平台。调查结果显示,已有53.7%的学生家庭购置了电脑,在中学生中有81.6%的学生上过网。这说明网络在学生中普及已经很高,家庭对电脑及网络也很重视,但是大部份的家长对电脑只知皮毛甚至一无所知,根本没有能力去指导和监督孩子上网,全凭孩子自主学习和操作。学生获取网络知识的途径主要有通过网络取得(占40.4%),以及书籍和向网友们请教,学校教育和家长教导则排在末两位,这表明学校教育和家长对孩子上网的指导还是远远不够的。
网络犹如一把双刃剑,在促进社会发展的同时,正在侵袭着人类的生活。因此加强对学生上网引导的重要性就不言而喻了。一般来说家长不经常上网,对网络的了解大都不如学生,有些甚至是网盲,对学生上网的引导显得力不从心。
首先,生自制力较差,沉溺上网,性格容易变得孤僻甚至会疏离家人
长时间上网,会造成懒于与人沟通,性格变得孤僻。据新华网最新调查显示:青少年沉迷上网的情况十分严重,六成受访者平均每天上网超过4小时,有一成人更达9小时,有六成受访者表示宁愿上网也不想与家人在一起。
再次,依赖网络会影响学生心理
根据某报报道一位连续24小时“泡”在网上的中学生因出现思维障碍而被迫送往医院治疗。该学生已有两年网龄,经常上网“冲浪”,出事时仍坐在电脑前。心理咨询专家说,这种“网络性心理障碍”患者的人数正在上升,且治疗十分困难,目前我国对此还处于探索阶段,网络对心理的影响应该引起人们共同的关注
然而,随着知识经济时代的到来,科技引领潮流,知识更新日趋加快,需要认识和了解的事物也越来越多。因特网的出现,给人们提供了获取大量讯息的快捷途径。开拓青少年全球视野,提高青少年综合素质。上网使青少年的政治视野、知识范畴更加开阔,从而有助于他们全球意识的形成。同样,又可提高青少年综合素质。通过上网,可以培养他们和各式各样的人交流的能力;通过在网上阅览各类有益图书,触类旁通,提高自身文化素养。
所以,我觉得不要沉浸于网上聊天、游戏等虚拟世界,不浏览、制作、转播不健康信息,不使用侮辱、谩骂语言聊天,不轻易和不曾相识的网友约会,尽量看一些和自己的日常学习生活有益的东西并且一定要注意保持自制力;在上网之前,最好能拟个小计划,把要做的事情先写下来,一件一件的去做。中学生要在学校和家长的教育下,在感性与理性认识相结合中学会五个拒绝:一是拒绝不健康心理的形成;二是拒绝网络侵害;三是拒绝不良癖好、不良行为;四是拒绝黄、暴力的毒害;五是拒绝进入未成年人不应该进入的网吧。总之,中学生要自觉遵守互联网道德规范,自觉抵制不良网络信息的侵蚀。
网络犹如一把双刃剑,在促进社会发展的同时,正在侵袭着人类的生活。因此加强对学生上网引导的重要性就不言而喻了。一般来说家长不经常上网,对网络的了解大都不如学生,有些甚至是网盲,对学生上网的引导显得力不从心。
首先,生自制力较差,沉溺上网,性格容易变得孤僻甚至会疏离家人
长时间上网,会造成懒于与人沟通,性格变得孤僻。据新华网最新调查显示:青少年沉迷上网的情况十分严重,六成受访者平均每天上网超过4小时,有一成人更达9小时,有六成受访者表示宁愿上网也不想与家人在一起。
再次,依赖网络会影响学生心理
根据某报报道一位连续24小时“泡”在网上的中学生因出现思维障碍而被迫送往医院治疗。该学生已有两年网龄,经常上网“冲浪”,出事时仍坐在电脑前。心理咨询专家说,这种“网络性心理障碍”患者的人数正在上升,且治疗十分困难,目前我国对此还处于探索阶段,网络对心理的影响应该引起人们共同的关注
然而,随着知识经济时代的到来,科技引领潮流,知识更新日趋加快,需要认识和了解的事物也越来越多。因特网的出现,给人们提供了获取大量讯息的快捷途径。开拓青少年全球视野,提高青少年综合素质。上网使青少年的政治视野、知识范畴更加开阔,从而有助于他们全球意识的形成。同样,又可提高青少年综合素质。通过上网,可以培养他们和各式各样的人交流的能力;通过在网上阅览各类有益图书,触类旁通,提高自身文化素养。
所以,我觉得不要沉浸于网上聊天、游戏等虚拟世界,不浏览、制作、转播不健康信息,不使用侮辱、谩骂语言聊天,不轻易和不曾相识的网友约会,尽量看一些和自己的日常学习生活有益的东西并且一定要注意保持自制力;在上网之前,最好能拟个小计划,把要做的事情先写下来,一件一件的去做。中学生要在学校和家长的教育下,在感性与理性认识相结合中学会五个拒绝:一是拒绝不健康心理的形成;二是拒绝网络侵害;三是拒绝不良癖好、不良行为;四是拒绝黄、暴力的毒害;五是拒绝进入未成年人不应该进入的网吧。总之,中学生要自觉遵守互联网道德规范,自觉抵制不良网络信息的侵蚀。
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“上网”实际上就等于把自己在大范围公开曝光,亦得,亦失,亦真,亦幻都在难测之中。因少年朋友缺乏社会交际经验和自我保护意识,因而上网必须把安全意识放在第一位,至少应在以下八个方面加以注意。
一、不要把姓名、住址、电话号码等与自己身份有关的信息资料作为公开信息,提供给闲聊屋或公告栏等。
二、没有征得家长或监护人的同意,不要轻易向别人提供自己的照片。
三、当有人无偿赠给你钱物时,不要轻易接收。当有人以赠送钱物为由要求你去约会或提出登门拜访时,应当高度警惕,最好婉言拒绝。
四、一旦发现令你感到不安的信息,应立即告诉你的父母或监护人。
五、千万不要在父母或监护人不知道的情况下安排与别人进行面对面的约会,即使父母或监护人同意你去约会,约会地点也一定要选在公共场合,且最好要有家长或监护人陪同。
六、不要轻信网上朋友的信息资料,因为一些别有用心者上网前往往用假信息资料巧妙地把自己伪装起来。
七、在通过电子邮件提供自己真实个人资料之前,最好要确保你与之打交道的朋友,是你和父母都认识并且信任的人。
八、网上朋友就狭隘在网上为好,贸然走出“网”,就有可能给学习、生活、安全和温馨的家园带来麻烦和不快。
一、不要把姓名、住址、电话号码等与自己身份有关的信息资料作为公开信息,提供给闲聊屋或公告栏等。
二、没有征得家长或监护人的同意,不要轻易向别人提供自己的照片。
三、当有人无偿赠给你钱物时,不要轻易接收。当有人以赠送钱物为由要求你去约会或提出登门拜访时,应当高度警惕,最好婉言拒绝。
四、一旦发现令你感到不安的信息,应立即告诉你的父母或监护人。
五、千万不要在父母或监护人不知道的情况下安排与别人进行面对面的约会,即使父母或监护人同意你去约会,约会地点也一定要选在公共场合,且最好要有家长或监护人陪同。
六、不要轻信网上朋友的信息资料,因为一些别有用心者上网前往往用假信息资料巧妙地把自己伪装起来。
七、在通过电子邮件提供自己真实个人资料之前,最好要确保你与之打交道的朋友,是你和父母都认识并且信任的人。
八、网上朋友就狭隘在网上为好,贸然走出“网”,就有可能给学习、生活、安全和温馨的家园带来麻烦和不快。
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上网对人体的危害主要有以下几个方面:
一是对身体健康的直接影响。电脑显示器是利用电子枪发射电子束来产生图像,并伴有辐射与电磁波,长期使用会伤害人们的眼睛,诱发一些眼病,如青光眼等;键盘上键位密集,键面有一定的弹力和阻力,长期击键会对手指和上肢不利;操作电脑时,体形和全身难得有变化,操作向着高速、单一、重复的特点发展,强迫体位比重越来越大,容易导致肌肉骨骼系统的疾患,其中,计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等。
二是电脑微波对身体的危害。电脑的低能量的X射线和低频电磁辐射,容易引起人们中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研究证实,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致7—19种病症,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。
三是增加精神和心理压力。操作电脑过程中注意力高度集中,眼、手指快速频繁运动,使生理、心理过度重负,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安,最终导致身心疲惫。
四是导致网络综合征。长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览,会导致各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调,严重者发展成为网络综合征,该病症的典型表现为:情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人等。
五是电脑散发的气体危害呼吸系统。
那么怎样减少电脑网络危害?
1.这就要科学使用电脑。一般来说,上网连续工作1小时后应该休息10分钟左右。最好到作室之外活动活动身体。
2.注意工作环境。电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,工作室要保持通风干爽。
3.注意正确的操作姿势。操作时坐姿应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环。
4.注意保护视力。要避免长时间连续操作电脑,眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,那就需要到医院看眼科医生了。
5. 注意保持皮肤清洁,上网后要洗脸、洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
朋友们,现在你知道电脑的危害了吧!如果你喜欢上网,可要学会正确上网。那么,如何正确上网:
(1)限制上网时间
(2)制定一个学习时间表。
(3)学会劳逸结合。
一是对身体健康的直接影响。电脑显示器是利用电子枪发射电子束来产生图像,并伴有辐射与电磁波,长期使用会伤害人们的眼睛,诱发一些眼病,如青光眼等;键盘上键位密集,键面有一定的弹力和阻力,长期击键会对手指和上肢不利;操作电脑时,体形和全身难得有变化,操作向着高速、单一、重复的特点发展,强迫体位比重越来越大,容易导致肌肉骨骼系统的疾患,其中,计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等。
二是电脑微波对身体的危害。电脑的低能量的X射线和低频电磁辐射,容易引起人们中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研究证实,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致7—19种病症,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。
三是增加精神和心理压力。操作电脑过程中注意力高度集中,眼、手指快速频繁运动,使生理、心理过度重负,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安,最终导致身心疲惫。
四是导致网络综合征。长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览,会导致各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调,严重者发展成为网络综合征,该病症的典型表现为:情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人等。
五是电脑散发的气体危害呼吸系统。
那么怎样减少电脑网络危害?
1.这就要科学使用电脑。一般来说,上网连续工作1小时后应该休息10分钟左右。最好到作室之外活动活动身体。
2.注意工作环境。电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,工作室要保持通风干爽。
3.注意正确的操作姿势。操作时坐姿应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环。
4.注意保护视力。要避免长时间连续操作电脑,眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,那就需要到医院看眼科医生了。
5. 注意保持皮肤清洁,上网后要洗脸、洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
朋友们,现在你知道电脑的危害了吧!如果你喜欢上网,可要学会正确上网。那么,如何正确上网:
(1)限制上网时间
(2)制定一个学习时间表。
(3)学会劳逸结合。
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上网这个问题,现在随着时代的发展,上网的人越来越多,但是在上网是要主要该做什么?如果说上网只是为了空虚打发时间,那就太不值得了,那种上网是在浪费时间,浪费时间就是浪费金钱,上网可以在偶尔的时候玩玩,在更多的时间可以去发现更多东西,学到很多东西才可以
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1、WIFI上网:设置——无线和网络——WLAN设置——勾选“打开WLAN”——找到你的无线网络的SSID,输入密码,连接即可。
2、手机流量上网:设置——无线和网络——移动网络——勾选“已启用数据”即可。
2、手机流量上网:设置——无线和网络——移动网络——勾选“已启用数据”即可。
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