怎样才能快速减肥又不反弹呢？
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一般都要反弹.最健康的还是运动.最好不要一瘦就停止运动.保持才好嘛.
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早餐要吃对，午餐要吃好，晚餐可以选择不吃
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一定要找到合适自己的减肥方法不要盲目的去减肥
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只要2步减肥不反弹
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