晚上睡前喝牛奶会有什么作用?
男生睡前喝牛奶有什么作用呢?会长高么?会长胖么?都有什么作用呢?是人家送的那种可以加热的半斤的纯牛奶。...
男生睡前喝牛奶有什么作用呢?会长高么?会长胖么?都有什么作用呢? 是人家送的那种可以加热的半斤的纯牛奶。
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可以长高，胃口不好的话晚上不建议多喝牛奶
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好，有助于安神，也有助于美容。喝完牛奶少喝两口水。
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晚上睡觉喝牛奶会促进睡眠作用。
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睡前一小时喝热牛奶是有助于睡眠的，刷牙一天建议耍2次
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晚上睡前喝一杯牛奶可以帮助睡眠，最好刷好牙再喝
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