吃花粉有什么好处?
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对肠胃,肝脏,以及神经系统都有好处
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楼上达人说得很完整了。有一点补充，花粉中的多糖和蛋白质，虽然经过去敏工艺，但对于个人来说也有不同程度的作用。第一次吃最好先吃一点点，觉得没有过敏反应以后再吃。
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含丰富的必须氨基酸，维生素和矿物质，还有抗氧化，增强免疫力的生物活性成分。但是，过敏体质的人，需要少量试服，如果有反应，马上停用。
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花粉不是药物，也不能代替药物，但花粉可增强身体的自然抵抗力，来抵抗和预防细菌或病毒的侵犯，使患者尽早复愈。
其保健作用有：1、增强人体综合免疫功能。花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力，具有明显的防癌功效。2、防衰老、美容作用。蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的维生素E、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤弹性和光洁。3、防治脑心血管疾病。花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起到软化血管和降血脂的作用。4、减肥。花粉中的卵磷脂可燃烧过剩脂肪，达到减肥目的。5、调节肠胃功能。花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。6、保肝护肝。花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。了解更多网页链接
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