经络不通吃什么食物好
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一般的食物药性属平,很少有能通筋络的疗效,药物有效成分含量比较低。能够通经络的一般是不能当食物经常吃的,长期食用会有副作用。
有一些药物可以适当的长期煎水喝,或炖汤。
【三七】甘、微苦,寒。归肝、胃经。功效:化瘀止血,消肿定痛。
【薤白】辛、苦,温。归肺、胃、大肠经。功效:通阳散结,行气导滞。
【当归】甘、辛,温。归肝、心、脾经。功效:补血,活血,调经,止痛,润肠。
【丹参】苦,微寒。归心、肝经。功效:活血调经,祛瘀止痛,清心除烦,凉血消痈。
生姜、葱白、辣椒等可以外用,散寒散结通络。
有一些药物可以适当的长期煎水喝,或炖汤。
【三七】甘、微苦,寒。归肝、胃经。功效:化瘀止血,消肿定痛。
【薤白】辛、苦,温。归肺、胃、大肠经。功效:通阳散结,行气导滞。
【当归】甘、辛,温。归肝、心、脾经。功效:补血,活血,调经,止痛,润肠。
【丹参】苦,微寒。归心、肝经。功效:活血调经,祛瘀止痛,清心除烦,凉血消痈。
生姜、葱白、辣椒等可以外用,散寒散结通络。
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经络不通吃丝瓜好。丝瓜在中药里也叫丝瓜络,看它的形状也像纵横交错的经络一样,用中医以形补形的理论,也是可想而知了。这种药食同源的食物,是难得的通经活络的食物。每天用油盐等简单调料清炒一盘,是全家人的福分,经络不通的症状就会离你们而去的。
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你好,
我是一名中医师
经络不通食用活血化瘀的食物,
山楂
茄子
海带
红花
绿豆
桃仁
当归
山药
葡萄
黑木耳
海带绿豆汤
大蒜
柠檬
川芎
玫瑰花
韭菜
蘑菇
芹菜
香菇
空心菜
等等\\\
我是一名中医师
经络不通食用活血化瘀的食物,
山楂
茄子
海带
红花
绿豆
桃仁
当归
山药
葡萄
黑木耳
海带绿豆汤
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经络不通一般吃什么解决不了,就像一根水管堵了,你越往里灌水或塞东西,在没有外力的情况下,只能是越来越堵。
所以,最好的方法是,如果自己操作,就是点按,敲打,如果是借助外人的话,就是针灸。
不管是点按,敲打,还是针灸,都是要找好穴位,经络是相通的,如果说全身经络都不通,找好几个主要穴位,其他穴位在不同情况下,是会自通的。
所以,最好的方法是,如果自己操作,就是点按,敲打,如果是借助外人的话,就是针灸。
不管是点按,敲打,还是针灸,都是要找好穴位,经络是相通的,如果说全身经络都不通,找好几个主要穴位,其他穴位在不同情况下,是会自通的。
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经络不通,是体内垃圾物质,寒湿,毒素等淤堵于经络血管之中,而因自身体弱,无法排出这些不好的物质,造成堵塞,导致经络不通。
要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身及腰部气血运行,畅通腰部淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将淤堵垃圾随着汗液排出体外,久之,体内经络血管气血运行通畅,便会得到恢复了。
如何做呢?可以百度搜看此文《经络不通,如何快速有效畅通经络,使得气血通达?》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你。
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