初中女生脸上有痘痘,怎么办
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一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养:
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
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面部痤疮是由皮脂腺分泌过多皮脂,阻塞毛囊,诱发痤疮杆菌感染而引起的皮肤传染病。为了去除粉刺,我们需要用药物来治疗。临床上一般选用红霉素和克林霉素外用软膏。如果脸上的痤疮症状严重,需要口服药物治疗。平时,每天早晚都要用温水洗脸,保持皮肤清洁干燥。饮食要清淡,尽量少吃油腻辛辣的食物,多吃富含维生素的蔬菜和水果,注意休息,充足睡眠,防止因内分泌失调而加重痤疮症状。
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平日应多喝温开水,饮料类饮品应避免,饮食上以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生,若前额有长痘痘建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢,不要用手去抓患部,以免引起感染。祝你早日解除烦恼
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脸上长痘痘多是由于油脂分泌比较旺盛所导致的,饮食方面一定要清淡一些,养成多喝水的习惯,不要吃的过于辛辣刺激。你也可以进行一下中医的调理。
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可以斗地主,或是当作青春的标志。
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