Question

韧带拉伤怎么才能快点好

韧带拉伤怎么才能快点好

Answer 1

韧带的损伤.修复：是应力集中的地方，血运极差，不易修复，A：7天内以出血，炎症为主，炎症反应重，临床症状时疼痛，压痛较敏感，且难忍受，B:2—3周出现结蒂增生，且达到高峰，炎症反应轻，疼痛减轻或消失，压痛也随之减轻，并可忍受较大力量的按压，C：此后，较长时间纤维组织重塑，成熟，炎症几乎完全消时，损伤尚未完全恢复，此时感觉无疼痛，只觉劳累后不适，酸软无力，损伤点有压痛，反应极轻，并感觉舒服，有喜欢重压的感觉。

Answer 2

泡药浴 增强肌能恢复的那种

Answer 3

多按摩应该可以吧

Answer 4

　　韧带是连接两块骨头的组织。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。
　　早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
　　1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
　　2.冷敷。立刻用冷水冲损伤部位或冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
　　3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
　　4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
　　5. 经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。
　　基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。