Question

点过斑吃什么好的快

Answer 1

①多吃富含维生素C的水果。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C；
②、多吃豆制品。大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物；
③、多吃小麦胚芽及各类坚果。它含植物油多丶半富含维生素E，帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基；
④取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。《本草纲目》中记载，黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤；
生活要有规律早睡早起，饮食清淡，快乐心情。

Answer 2

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.

Answer 3

点斑都需要一定的时间才能好，但必须戒口，以清淡为好，不吃过敏性食物

Answer 4

不要吃什么辛辣的，你可以问医生吃什么好的快

Answer 5

吃什么都一样，没什么太大关系