身高164CM、体重98~100斤、算胖吗?
我从118~120斤减到如今的98~100斤、我总觉得自己胖、可是别人都说我瘦、我还需要减肥吗?...
我从118~120斤减到如今的98~100斤、我总觉得自己胖、可是别人都说我瘦、我还需要减肥吗?
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人的标准体重计算公式 : 标准体重(kg): ①身高>165cm:身高(cm)-100 身高<165cm:身高(cm)-105(男) 身高(cm)-100(女) ②北方人=(身高cm-150)×0.6+50 南方人=(身高cm-150)×0.6+48 男性之标准体重(千克)=身长(厘米)-100 女性之标准体重(千克)=身长(厘米)-102 这样算算就不胖啊! 如果想跳街舞,就要从基础的动作开始练哦!比如倒立走,劈腿等等,要把自己的身体练的比较灵活,我的同学学街舞的时候都从HIPHOP开始的哦!愿你成功哦!
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