Question

怎样做才能瘦掉肚子上的肉

Answer 1

做仰卧起坐、转呼啦圈，这两个运动可以减肚子上的肉，

但是一定要坚持才有效果，平时的时候少坐着，多站站，

然后按摩一下肚子，让肚子上的脂肪不要聚在一起

想要脂肪燃烧的更快就要用具有独家燃脂技术的雷5来瘦

Answer 2

......可以喝黑茶： 抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去.

Answer 3

主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

Answer 4

1.腹部吸脂：痛并危险着，反弹TE别快，体重犹如过山车，你钱多人傻吗?

2.X天减肥法：想吃不能吃、想喝不能喝，垮了身体、坏了心情、泯灭了光明!

3.刮痧按.摩：偶尔为之尚可，坚持?它是一种精神!

4.运动减肥：效果很实在、坚持很痛苦、反弹很迅速，苦逼一词也许就来源于此!

5.减肥mi fang：无科学依据、无安全保障，这是成为小白鼠的节奏啊!

Answer 5

@ 瘦肚子：香菜，平菇，盐，醋各适量。香菜切碎，平菇切丝，用开水烫5-6分钟，加水4-5碗，烧开，放入平菇，煮10分钟，放香菜、盐、醋调味。每日一剂。2周见效。