如何缓解失眠？睡前怎样放松心情很快入睡？
35个回答
展开全部
根据你的晚上失眠的情况看，有可能是神经衰弱或者注意不规律导致的，
指导意见：
避免工作时间睡眠休息，放松心情，避免熬夜劳累紧张生气，加强锻炼身体提高免疫力，可以口服谷维素，枣仁安神胶囊调理
指导意见：
避免工作时间睡眠休息，放松心情，避免熬夜劳累紧张生气，加强锻炼身体提高免疫力，可以口服谷维素，枣仁安神胶囊调理
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
患病多久了，具体都有哪些症状
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡觉可以运动运动 然后洗个澡 保持一个好的心态
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
第四十六回 病关索大闹翠屏山 拚命三火烧祝家庄
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
情况多久了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
