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减肥期间喝酸奶可以加快新陈代谢吗?
7个回答
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减肥期间喝酸奶是可以加快新陈代谢的。
因为酸奶含有乳酸菌,能够有效的促进肠胃蠕动,对加快新陈代谢也有很好的促进效果。
酸奶的好处:
喝酸奶能够预防妇科感染。
喝酸奶能够预防骨质疏松。
喝酸奶能够提高免疫力。
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2018-12-11 广告
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
2014-10-06
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酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲,从而达成减肥功效。饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。
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可以,最好晚上喝
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减脂期间可以本视频告诉你,如何选择优质的乳制品。
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