有没有那种可以记录每天手机使用时间的app
这类记录手机使用时间的APP非常多，目前一些系统也已经集成了监控手机应用使用时长的功能。以下是详细介绍：
1、【开机时光】，若超过设定时间屏幕上的蓝天会变成雾霾；健康树记录了最近30天目标完成情况，绿色树叶表示当天达成目标，黄色树叶表示未达成；如果只是想要查看详细数据，可以通过向右滑动屏幕查看；
2、Aptrax，没有花哨的界面和复杂的功能，它专注于手机应用记录，只需开启Aptrax并允许后台运行，它就能准确记录你所有的应用使用情况，并根据启动次数和运行时间由多到少整齐地排列出来。使用几天之后再次打开 Aprax，一份详细的列表就会呈现在你眼前，所有记录一目了然；
3、如果是iOS系统，在升级到iOS12之后，就可以在【设置】中找到【屏幕使用时间】选项，就可以用柱状图查看当前设备或者是所有使用同一个Apple ID设备的使用时间，还可以设置【停用时间】和【应用限额】等选项。
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可以记录每天手机使用时间的app有很多，下面我介绍一款叫”开机时光“的app，这个小应用帮你记录每天使用手机的时间：
1.若超过设定时间屏幕上的蓝天会变成雾霾；
2.健康书树记录了最近30天目标完成情况，绿色树叶表示当天达成目标，黄色树叶表示未达成；
3.向右滑动屏幕查看详细数据。
iOS平台
1.aTimeLogger 老牌时间记录器,可以自定义分类,统计和回顾也很清晰 iTunes App Store 的 iPhone，iPod touch和 iPadaTimeLoggeraTimeLogger出安卓版啦！（2013/12/3更新）
2.Evertracker,记录方便,点击单个条目而已,其他app需要输入分类或者弹出窗口 ，可以和evernote配合
Evertracker | Track everything
3.mrtime，支持iOS和Android双平台。从《奇特的一生》里的时间记录法获取的灵感，支持导出到有道云笔记，但是小问题很多。
MrTime：基于《把时间当作朋友》的时间记录APP（for Android，Iphone）
4.iHour
「iHour·
时间投资计划」是一个帮助你规划、记录自己时间投入的 app，可以帮助你记录「背单词多少小时」「练琴多少小时」「看书多少小时」「Coding
多少小时」等需要时间累积来提高的技能。特有每日定时提醒，事件正倒数计时器，支持长达 10 年的时间规划。特别设计的成就系统，帮助你突飞猛进。[新应用]iHour・时间投资计划:10000小时成为专家
5.10K Hours
和上面那款类似，针对笃信10000小时定律的人开发的 App。【最美应用】 10K Hours
6.TimeOrg - 时间记录 2014/4/9更新
TimeOrg是一款可让你轻松跟踪工作时间的免费应用程序。
使用TimeOrg,你将可始终知道自己的加班时间和未工作时间。非常适合工作时间灵活的雇员或合同工使用。TimeOrg - 时间记录-iPhone软件-25pp.com
Android平台
1.Gleeo Time Tracker,Android上功能最完善的时间记录App，可以自定义条目，同时启动多个记录，再配套Automagic for Gleeo可以输出cvs到excel中进行统计分析，具体请参考 ，缺点嘛，太丑了
【原创】时间记录佳软-Gleeo Time Tracker简明使用教程_zfcansoft_新浪博客
【原创】Automagic for Gleeo简单介绍：gleeo time tracker的绝佳伴侣_zfcansoft_新浪博客
2.Timesheet Time Meter (Tracker)，正在完善中的App，界面有中文，目前除了记录，还没用统计和备份功能，节目也是holo风格，期待它继续完善
Timesheet Time Meter (Tracker)..
它还有个插件，支持备份到谷歌日历上：Timesheet Time Meter (Tracker)..
3.Time Recording - Timesheet App，老牌时间记录App，据说功能很强大，但是界面实在是太丑了！
Time Recording
它还有个专业版，但是不知道有啥强大的Time Recording Pro
4.Timesheet - Time Tracker-rauscha，界面很漂亮，但是其付费模式似乎不支持中国，所以没体验过，也有个插件可以配合使用
Timesheet - Time Tracker
Timesheet Calendar Exporter
5.Jiffy – Time tracker，强烈推荐，是目前Android上最好的时间记录App了，支持多条目同时计时，界面精美，最难得可贵的是支持通知栏快捷操作（Android4.1新特性），不过免费版只可以建立三个条目，求破解。。。。。
Jiffy – Time tracker : 记录/管理你的时间[Android]
6 Swipetimes time tracker 刚刚推出了一个新time tracker，比jiffy还漂亮，对于项目和任务的关系也更清晰，不过也有创建项目和任务的数量限制
7.番茄土豆 2014/4/9更新
番茄土豆是番茄工作法和 To-do List 工具,结合最高效的时间管理方法“番茄工作法”和 GTD 任务管理方法，让工作如虎添翼。它可以帮助你计划、管理、执行、记录工作。https://pomotodo.com/apps
8.爱今天 2014/9/13更新
爱今天是一款完全免费时间管理软件，能够记录你花费在目标上的时间，并自动生成统计图表，帮你量化你的努力，让你更高效的利用时间；每天自动生成时间分配图，让你对自己时间花费有更好的控制，同时自动生成每天起床曲线图，帮你养成早起学习的好习惯。
Android上的时间时间记录App其实非常多，但是很多都太垃圾了，界面丑陋、功能奇葩
尤其令人奇怪的是很少有支持通知栏快捷操作和widgets，这两个功能可以快速开始计时上秒杀iOS的。
2018年年底，谷歌推出了数字健康功能(Digital Wellbeing)，与苹果的屏幕使用时间一样，谷歌数字健康能让用户知道每天解锁手机次数，以及收到的通知数量的数据图表和其他指标。但谷歌数字健康只适用于 Pixel系列 和运行 Android One 及以上系统的设备，而这个免费应用程序 ActionDash 可以让更低安卓版的用户像苹果手机一样享受屏幕时间管理。
如果你的手机没有数字健康屏幕使用时间这个功能，可以试试以下解决办法。
安装ActionDash App
把手机系统升级到最新版
买个安装了新系统的手机。
下面截图是Android10自带的数字健康功能/屏幕使用时间。
这个app可以记录各个软件的使用时间。
可以控制某个时段内的手机使用时间。可以在周一到周五：晚上6点到9点，控制使用时间为2小时。周六到周日：7点到9间控制使用时间为3小时。电话和短信功能不受影响。
这段时另外可以设置睡眠模式：例如，设置晚上十点到第二天六点为睡眠模式
白天可以用这款软件的番茄钟功能，加强自我管理。
软件免费，部分高级功能是vip用户用。免费的功能足够用了。还有些其他功能不介绍了，我最喜欢这三个功能。
我的手机是安卓，我查到网上有苹果版的，你可以试试。
