关于养生类的中医药书籍 50
最近对凉茶和花茶有点着迷，想在这里集思广益一下。看看有没有关于凉茶和花茶的中医药书籍可以读的，中医药文化博大精深，想必有很多是中医药书籍都有关于凉茶和花茶的功效和配方的记...
最近对凉茶和花茶有点着迷，想在这里集思广益一下。看看有没有关于凉茶和花茶的中医药书籍可以读的，中医药文化博大精深，想必有很多是中医药书籍都有关于凉茶和花茶的功效和配方的记载，苦于鄙人才疏学浅，实在不知有那些书籍中有记载，望有知道的兄弟姐妹们不吝赐教，告知我书的民字，谢谢。
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你好，凉茶与花茶确实在某些方面会有养生保健的作用，但是并不适合所有的人。《黄帝内经》作为我国中医学的经典，阅读与体悟会对自己体质的把握了然于胸，然后相应的书中对于天地阴阳五行四气的阐述会指引你更加正确的安排自己的饮食起居，所谓凉茶与花茶，在古籍中是几乎没有这个概念的，现代书籍百家争鸣各有所论，不适合专研，还有一本《医学实在易》或许会有帮助。我的回答希望能对你有所帮助，望您身体健康，心情舒畅。
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