牛肉炖什么好吃又营养
26个回答
2017-06-19
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番茄汁牛肉汤 原料:牛腱400克,胡萝卜300克,番茄1个,葱末1勺,姜3片,盐、味精、料酒适量。做法:1、牛腱入滚水中烫后切成大块,番茄入滚水中川烫过取出剥去外皮切块。2、锅中注入水5碗及牛腱块、番茄块、葱段、姜片,大火煮滚后改小火焖煮约一小时后,加胡萝卜、盐、味精、料酒继续焖煮约半个钟头,撒上葱末即可。特点:汤鲜甜,有营养
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牛肉炖土豆最好吃啊
材料:土豆300克,牛肉400克,洋葱50克,大豆色拉油70克,高汤、料酒、精盐各适量
做法:
第一步:土豆洗净去皮,切成滚刀块;牛肉洗净,切成麻将般大小的方块,用沸水焯烫一下,捞出后沥水待用;洋葱切成条;
第二步:锅置火上烧热,倒入色拉油,然后下入牛肉块翻炒,视肉块表面无水后,下入料酒、高汤、精盐,用大火烧开后改用小火煮熟;
第三步:牛肉八九成熟后放入土豆,洋葱煮熟即可。
材料:土豆300克,牛肉400克,洋葱50克,大豆色拉油70克,高汤、料酒、精盐各适量
做法:
第一步:土豆洗净去皮,切成滚刀块;牛肉洗净,切成麻将般大小的方块,用沸水焯烫一下,捞出后沥水待用;洋葱切成条;
第二步:锅置火上烧热,倒入色拉油,然后下入牛肉块翻炒,视肉块表面无水后,下入料酒、高汤、精盐,用大火烧开后改用小火煮熟;
第三步:牛肉八九成熟后放入土豆,洋葱煮熟即可。
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牛肉炖的 话搭配的东西很多了,这里推荐2种,一种咖喱炖牛肉!一种牛肉炖锅!前一种可以搭配,土豆,青豆,胡萝卜,蘑菇,后一种可以搭配,粉条,白菜,茶树菇,板栗等,有 兴趣尝试刻意 给我 留言,我 把做法发给你 !
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材料
牛肉50g
香菇50g
薄香干4块
莴笋一根
鸡蛋一个
香菜一把
盐、醋,淀粉适量
做法
1、牛肉、莴笋、香干、香菇切成丁
2、热油,牛肉滑散到变色
3、加入香莴、笋干、香菇继续翻炒
4、至材料熟后,加入一大碗水,煮沸
5、倒入打散的鸡蛋
6、调味
7、倒入调好的淀粉水,勾芡
8、撒上香菜,出锅
牛肉50g
香菇50g
薄香干4块
莴笋一根
鸡蛋一个
香菜一把
盐、醋,淀粉适量
做法
1、牛肉、莴笋、香干、香菇切成丁
2、热油,牛肉滑散到变色
3、加入香莴、笋干、香菇继续翻炒
4、至材料熟后,加入一大碗水,煮沸
5、倒入打散的鸡蛋
6、调味
7、倒入调好的淀粉水,勾芡
8、撒上香菜,出锅
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东北菜中有炖粉条,土豆和蘑菇等。
粤菜中有炖萝卜。
也有放白萝卜,胡萝卜的老火汤。
或是加淮山,枸杞子,党参炖的汤。
变化很多。
要看你喜欢什么。
粤菜中有炖萝卜。
也有放白萝卜,胡萝卜的老火汤。
或是加淮山,枸杞子,党参炖的汤。
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