Question

一天掉多少根头发算脱发

Answer 1

正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，当人体每次头发的掉发数量在100根以上时，就属于不正常掉发。如果怀疑自己有脱发现象，首先从调整自己作息规律和饮食习惯开始：
饮食注意：
多吃维生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海带、胡萝卜、豆类食物；
平时护理：
讲究卫生，保持头发干净，洗发水可以选择含有角蛋白的，温水洗头，用指腹轻轻按摩头皮，不可拿指甲抠头皮；
补充头发营养：
最重要的是服用发特浓营养素，激活受损毛囊，强健发根，坚持一段时间，脱发就没有了。

Answer 2

掉头发多吗？一天不超过100根就是正常的，平时是不是经常熬夜啊？我以前有段时间经常熬夜，然后就洗头就会掉很多，头发很油腻，还痒痒的，都有点不敢洗头了，家里四处是我的头发，而且前面发际线上移了，头发也稠密了，不过还好的是，多方打听，终于让我看到了[黄梭茂发陆]一文，说真的哦，一开始也是担忧结果的，后来还是没忍住，就照着文中讲的学问做了。到1个月时头顶长出来了好多小绒毛，让我看到了希望！现在我的头发由以前的小卤蛋到现在的小森林了，很开心！你也去看下吧！简述些文中的给大家听下吧：
平时少上网，电脑辐射大；多吃胡萝卜、苹果、橘子、香蕉、豆浆等水果蔬菜；以正确的方式吹头、梳头，平时多坚持按摩头皮。不要让头皮在太阳下长时间暴晒，少带帽子，会影响头皮的自然呼吸的；平时要早睡早起，保证充足的睡眠。

Answer 3

用手在头发上抓一下，如果一次掉6根以上说明头发不健康了，要是每次早晨梳头掉头发在100根以上就基本属于脱发。

Answer 4

生完孩子后，掉头发很严重。刚开始很多亲戚朋友告诉我这是正常现象脱一阵就不脱了。可是哪想越来越严重，感觉都快掉光了。还好的是无意中看到了《董玔俊日记》一文，照文中讲的知识做，大概一个星期就感觉头发掉得不厉害了，发质有了光泽，后来到1个月的时候看到自己的掉发部长出来好多黑色头发的了！
平时多做有氧运动，打打球，听听音乐，放松一下心情。保持头发清洁，选用对头皮和头发无刺激的洗发的，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，温水即可。洗头频次，不必每天，间隔2天-5天都行。要多补充营养。生活中常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，对于缓解掉发也有一定的好处，多吃青菜、水果、少吃油腻及含糖高的食品。缓解精神压力。精神压抑，工作紧张，焦虑不安也会导致脱发。做好自我调节，保证充足的睡眠，戒烟忌酒，作息规律。经常梳头按摩头皮，保证好的休息与少喝酒抽烟。还要尽量少熬夜、少面对电脑，做到正常的休息。