Question

怎么样才能快速减掉肚子上的肥肉

Answer 1

怎么样才能快速减掉肚子上的肥肉，楼主真的不用过于烦恼的，我可以告诉你几个键肚子肥肉的最快方法，帮你成功甩掉肚子肥肉。

瘦肚子的有效方法一、缩腹走路
在平常走路时，要用力缩紧小腹，再配合腹式呼吸，这样可以让小腹肌肉变得紧实。而且“腹式呼吸”不仅有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，还能增强肺活量。长久这样下去，你就会发现肚子瘦了一圈。

瘦肚子的有效方法二、每日一颗塑纤果
塑纤果精心萃取普洱茶、洋车前子等多种天然草本植物中的减肥因子，快速燃烧腹部多余脂肪，不仅没有副作用，它独有的木瓜配方更能助于女生塑造完美胸部，让你在减肚子赘肉的同时收获挺拔胸部。这样的一举两得的好东西，你我爱美的女生如何能错过呢。每天小小一颗，就可成就我们减肥瘦身的大大梦想哦。

瘦肚子的有效方法三、用盐涂抹肚子
每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。然后在腹部进行螺旋式按摩，10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，，然后就可以开始洗澡了。这样短暂的按摩会让堆积在腹部的脂肪得到快速燃烧，也能起到瘦肚子的效果。

瘦肚子的有效方法四、改变不好饮食习惯
很多人都喜欢吃完饭后躺在床上休息或者坐在沙发看电视，这很容易将脂肪堆积在腹部，所以最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。这样不仅可以促进消化，还可以减少脂肪堆积。

上面的几个瘦肚子的方法你都看了吗，是不是很实用，希望我的回答能够帮到你，也希望你可以瘦掉大肚子，加油！

Answer 2

肚子上的赘肉怎么减比较快呢

Answer 3

每天早上在地上爬来爬去一个小时

Answer 4

甩呼啦圈

Answer 5

运动，做仰卧起坐