土豆和红薯到底能不能减肥
土豆红薯到底能不能减肥?有人说土豆和红薯以淀粉为主要成分,所以吃了发胖。有人说土豆迟到肚子里能吸油,把油脂带走排泄掉,所以能减肥。请问这种“吸油带走”到底是不是瞎扯?土豆...
土豆红薯到底能不能减肥?
有人说土豆和红薯以淀粉为主要成分,所以吃了发胖。
有人说土豆迟到肚子里能吸油,把油脂带走排泄掉,所以能减肥。
请问这种“吸油带走”到底是不是瞎扯?土豆难道不会大部分都被吸收消化掉么?食物残渣中能携带走油脂么?
土豆红薯到底是增肥还是减肥? 展开
有人说土豆和红薯以淀粉为主要成分,所以吃了发胖。
有人说土豆迟到肚子里能吸油,把油脂带走排泄掉,所以能减肥。
请问这种“吸油带走”到底是不是瞎扯?土豆难道不会大部分都被吸收消化掉么?食物残渣中能携带走油脂么?
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