亲们，我是一个14岁的女孩，我有点胖，可我想减肥，该怎么办呢
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节制饮食，做运动～
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求采纳啦
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健身，或者舞蹈都可以减肥
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谢谢
什么样的舞蹈容易减肥呢
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早晚各跑步，40分钟左右 ，一天跳绳30分钟，晚上尽量不要吃带油食物，喝点粥，吃饱了不要接着睡觉就行，要坚持锻炼
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减就减！
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该怎么减呢
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将所有钱捐出去！日日吃盐水
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为什么这种无聊的题目特别吸引这些人来解答? 尤其是你这年龄 你懂为什么吗 希望你明白我的意思
不然你可以做个测试 没骗你
不然你可以做个测试 没骗你
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怎么个测试
怎么测试
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