Question

红豆薏米加桂圆可以吗

Answer 1

可以，以下是桂圆薏米红豆粥的制作方法：

主料：大枣8颗、桂圆8颗、枸杞20g、薏米250g、红豆200g、冰糖20g

辅料：水500ml

步骤一：红豆提前泡8个小时，洗净备用。

步骤二：薏米提前泡8小时，洗净备用。

步骤三：大枣洗净，备用。

步骤四：桂圆洗净，备用。

步骤五：枸杞洗净，备用。

步骤六：红豆放入高压锅，煮10分钟。

步骤七：红豆煮好后，把豆和水一起放入电饭锅，加入薏米、大枣、桂圆、枸杞、冰糖。煮30分钟。

步骤八：桂圆薏米红豆粥完成了。

Answer 2

可以

薏仁： 也叫薏米，是美白除湿，健脾益胃的佳品，因为有很好的美容效果，是诸多明星的挚爱
红豆： 赤小豆，红色入心，补心血养心气
龙眼肉： 就是桂圆，干燥的肉在中医里叫龙眼肉，适用于贫血人群，有非常好的抗衰老效果，有益气补血，增 强记忆力，安神养血的功效
说是养颜，实则养生，气色好的基础是身体好，身体好自然面如桃花~