Question

脚为什么会浮肿？

我的腿浮肿已经有约两个月了，查了两次肾功能，所有指标都是正常。但右肾结石有6mm ，医生也无法解释腿肿的原因。而且主要是右脚踝部较为明显，希望有那位懂的人能告诉我这是怎么回事？要不然，每天都是提心掉胆的。另外需要补充的是：我的血压是低压70—82，高压是110—120，心率正常。

Answer 1

　　血压正常，心率正常，右肾有6mm结石
　　浮肿应该就是肾功能不全造成的
　　平时注意限制盐的摄入，每天摄入食盐3克左右
　　同时限制饮水，少喝点水，最好在去医院化验尿液和血液
　　下面是从书上看到的，希望对你有用
　　肾功能不全

　　肾功能不全是由多种因素造成肾小球严重破坏，致使身体在排泄代谢废物和调节水电解质、酸碱平衡等方面出现紊乱的临床综合症。预后严重不良，是威胁生命的主要病症之一。

　　【病因】
　　1、血管性肾病变，如高血压、肾血管性高血压、肾小动脉硬化症等。
　　2、慢性肾小球肾炎类：如IGA肾病等引发肾功能不全。
　　3、感染性肾病，如慢性肾盂肾炎、肾结核等。
　　4、代谢异常导致肾脏病变。
　　5、血管性肾病变，如高血压、肾小动脉硬化症等。
　　6、遗传性肾病，如多囊肾。
　　7、全身系统性疾病，如狼疮性肾炎等。
　　8、中毒性肾病，如重金属中毒性肾病等。
　　9、梗阻性肾病，如输尿管梗阻、尿路结石等等。

　　【症状】
　　1.身体方面：水肿，尤其脸部和下肢最为明显严重；皮肤失去光泽，干燥、脱屑。
　　2.呼吸系统表现：呼吸困难，酸中毒是出现库司玛大呼吸（呼吸深而长）。
　　3.消化系统方面：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、舌炎、口有尿味和口腔粘膜溃烂，甚至有消化道大出血等。
　　4.神经系统方面 ：精神萎靡、疲乏、头晕乏力，四肢发麻、皮肤瘙痒，下肢痒痛难忍，晚期可出现嗜睡、烦躁、肌肉颤动甚至抽搐、惊厥、昏迷等。

　　【危害】
　　肾功能不全分为四期：
　　一期，肾功能储备代偿期。肾脏代偿能力很强大，虽有损伤，但过滤血液的能力仍可满足人体正常需要，临床上无症状，肾功能化验也正常或偶有稍高现象。
　　二期，肾功能不全期。肾小球损坏达60%-75%，经肾脏排泄废物已有一定障碍，血肌酐偏高。患者出现贫血，疲乏无力，体重减轻，精神不易集中等症状。
　　三期，肾功能衰竭期（称氮质血症期）。肾小球损坏达75%-95%，已经不能维持身体的内环境稳定，患者疲劳乏力，注意力不集中等症状加剧，贫血，夜尿增多，血肌酐、尿素氮上升明显，出现酸中毒。
　　四期，尿毒症期或肾功能不全终末期。肾小球损坏超过95%，临床症状激烈，如剧烈恶心、呕吐，尿少，浮肿，恶性高血压，重度贫血，皮肤瘙痒，口有尿臊味等。

　　【治疗与宜忌】
　　首先，加强自我保健，锻炼身体，增强抗病能力，及时治疗上呼吸道感染，尽量避免使用肾毒药物。
　　其次，如果身体不适，应做肾功能测定，以明确肾脏病的病因、病理改变及肾功能的判断，为肾脏病的治疗及预后提供依据。
　　在一般治疗中，应注意休息，根据疾病的不同类型，病变程度采取相应的食疗。控制感染，治疗原发病、调整水、电解质平衡，增强机体抗病能力等。
　　【肾功能不全患者的饮食】
　　（60ml/min<GFR<80mi/min，血肌酐<130μmol/L）
　　主食摄入：按馒头、米饭等正常饮食摄入量。
　　钠盐摄入：按常量进食或清淡饮食。
　　优质蛋白摄入：按1.0~1.2克/千克体重摄入，每天约需蛋清3个+瘦肉150克+牛奶250毫升。
　　可食蔬菜：豆腐、大白菜、甘蓝、蕨菜、榆钱、佛手瓜、绿豆芽、红心甘薯、芸豆、葫芦、丝瓜、茄子、冬瓜、南瓜、西葫芦、黄瓜、小白菜、萝卜、苦菜、豆角、芋头、扁豆、胡萝卜、茼蒿、蒜黄、蒜苔、芹菜、莴苣、菜花、西红柿、甜柿椒、豆芽、生菜、油菜、山药、藕、苜蓿、苦瓜、菠菜、干木耳、银耳、荠菜、土豆。
　　忌口：辛辣、煎炸、水产品（如海鱼、海蟹）、蒜、生葱、香菜、狗肉。

　　【推荐饮食】

　　莲枣山药粥
　　【原料】莲子50克，大枣15枚，山药100克，糯米100克，白糖适量。每日1剂。
　　【做法】取莲子泡后去皮，先煮烂；大枣洗净去核切丁；山药煮熟去皮压碎。糯米煮粥，将熟时，加入以上各料，再煮10分钟，调入白砂糖少许。一日三餐均可服用。
　　【功效】本粥食治肾阳衰微，身肿，按之凹陷不起，腰冷尿少等症。

　　芝麻养血茶
　　【原料】黑芝麻适量炒黄，茶叶3克。
　　【做法】黑芝麻炒黄后，每次6克加茶叶，沸水冲泡。
　　【功效】此茶润肺补肾、益血润肺，可常饮。

Answer 2

1、要多休息，凡事不要太累；
2、盐一定要少放，吃的一定要清单；肿得厉害的话，
就要禁止吃盐了！
3、睡觉的时候脚下放一个靠垫；
4、天天要保持一个好的心情，所有不开心的事全部放到一边。
脚肿
证名。水肿病的常见症状之一。见《证治要诀·肿》。一作足肿。因湿热太甚，脾虚不足，脾虚气滞，久病正虚所致。《医林绳墨》卷五：“足肿者，谓腿足作肿也。有湿热太甚而作肿者，其色红肿，当清湿热，如当归拈痛汤亦可。有脾虚不足而作肿者，其色白肿，当养脾气，如参苓白术散加牛膝、苡仁。有脾虚气滞而不行者，肿久必有水出，破之难痊，治宜实脾为要，如参苓白术散加升麻、泽泻。有病久而作肿者，其肿下连足趺，如皮肿可治，肉肿难除，当养正健脾，如补中益气汤加牛膝、续断。”参见水肿条。
吃东西要吃淡点，一有空的话就把脚放高一点，豆浆里不要放任何东西，把淡豆浆当水喝吧，我四个月的时候脚就肿了，后来喝了豆浆就好多了，不肿是不可能的！

Answer 3

可能是下肢淋巴管堵了，造成淋巴回流受阻。如果心肾功能都正常的话就只有循环方面的问题了

Answer 4

因长期固定坐姿导致血流不畅，血液渗透压下降，组织液部分渗出，导致水肿。
建议尽量不要通宵上机，或是每隔一小时站起活动一下，还有注意补充营养，建议喝运动饮料。
希望对你有所帮助

Answer 5

肾功能代谢不好，多吃利水排毒的食物，如：东瓜。