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2014-11-07
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建议你去医院做个相关检查,遵医嘱用药,现我给你介绍一些相关知识: 自疗注意事项 (1)立即就进行推拿、按摩。 (2)注意保暖与休息,重者需休息2-3周。 (3)扭伤初期宜睡硬板床。 自治疗法 1.成药自疗法 (1)七厘散,每次0.2-0.9克,每日3次,孕妇忌服。 (2)云南白药,每次0.2-0.3克,每日2次。 服药期间忌食蚕豆、鱼虾、酸冷等物,孕妇忌服。 (3)三七粉,每次2克,每日2次,用黄酒或温开水送服。 2.验方自疗法 (1)地鳖虫、地龙各15克,研成末后分早晚各2次吞服。 (2)白芍30克、甘草、当归、丹参、制乳没各15克,地龙、木香各10克, 用水煎服,每日1剂。 (3)寄生24克、杜仲、川断、牛膝、鸡血藤各15克,用水煎服,每日1剂。 3.饮食自疗方 (1)猪腰子1只,陈皮12克。将猪腰子洗净切片,与陈皮共同煮熟,加佐料食 之。 (2)瘦猪肉100克、丹参20克,煨熟食之。 4.外治自疗法 (1)狗皮膏或麝香虎骨膏贴患处,每日1换,局部起红疹、瘙痒者立即停用,以 免过敏。 (2)红花15克、制乳没各10克,研成细末后用酒调成糊状,敷于患处。 (3)取等量蒲公英、生地。先将蒲公英、生地煎浓汁,加入冰片收膏,贴患处, 3日换药1次。 5.自其他自疗法 (1)按摩 患者俯卧,家人立其侧,用两手大拇指或手掌根部沿着脊柱两侧,自上而下螺旋 形按揉至腿部,反复作3-5次。 (2)药擦 ①用解痉镇痛酊揉擦腰部。 ②用红花油揉擦腰部。 ③薰洗 独活、秦艽、牛膝、延胡索、川芎各10克,细辛5克,水煎薰洗患处。 避免误诊 防止因延误治疗而转为慢性。 治愈后应尽量避免再次扭伤,必要时可采取阔腰皮带外束,以保护腰部。
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