Question

“改陋习,我健康”的作文。

Answer 1

　　自从去年我国发生了大规模的“非典”疫情后，人们又开始重新 审视人类自身的日常生活习惯，发现以前人们存在不少陋习。

如：随地吐痰，随地擤鼻涕，随地扔垃圾，纸屑，乱泼污水，食 用野生动物，乱写乱画，随地大小便，在禁烟区抽烟，乱说脏 话，粗话，在公共场所高声喧哗等。这么多的不良生活习惯，不 仅会破坏环境，还会对人类自己带来危害。造成各种疾病的交叉 感染，大范围传播。使人类自己得传染病，甚至会夺去生命，给 国家带来损失。
我作为一名小学生，要从小养成良好的生活习惯，改掉陋 习，走向文明。如：出门时随身带手帕，吐痰或擤鼻涕要用手帕 擦干净，饭前便后要洗手等。我不仅自己做好，而且要带动周围 的人一起改掉陋习，走向文明。使我们自己身体健康，生活环境 变的越来越美好！

Answer 2

随地吐痰是陋习，
随地小便是陋习，
乱扔垃圾是陋习，
损坏绿地是陋习。
改陋习，除陋习，
咳嗽喷嚏掩口鼻，
脏话粗话要抛弃。
我是社会小公民，
文明行为记心里。

Answer 3

　　健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
1978年世界卫生组织(WHO）给健康所下的正式定义、衡量是否健康的十项标准：

精力充沛，能从容不迫的应付日常生活和工作
　　1处世乐观，态度积极。乐于承担任务，不挑剔；
　　2.良好的休息习惯，睡眠良好；
　　3.应变能力强，能适应各种环境变化；
　　4.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；
　　5.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调；
　　6.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；
　　7.牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；
　　8.头发光洁，无头屑；
　　9.肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力。
　　10. 足趾活动性好，足弓弹性好，肌肉平衡能力好，脚且没有疼痛、没有拇外翻。
　　健康不仅仅是指没有疾病或病痛，而是一种身体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质，还要有精神。

Answer 4

改陋习，快点改，不改就死。

Answer 5

百度文库，改编一下就够啊