用红豆装起来的电热毯睡了对身体好吗

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kennycao188
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这是商家的一个营销,对身体无益,但也不会有害,睡起来感觉应该还可以,加上心理上的舒服,就可以啦!
匿名用户
2015-03-16
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、【关于怀孕后的注意事项】 【吃方面】 1、发育到2亿个细胞所需营养是非常多的,尤其是【蛋白质】。 2. 每天吃3-4个核桃或其他坚果(不要吃杏、杏仁),孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期,可多吃些鱼类、坚果。 3. 鱼、虾是很好的食物,可以常吃。 4. 莴笋中含【叶酸】多,有助于胎儿脊髓形成。口服叶酸片不超过孕后3个月,会有别的反作用,好像是容易影响铁的吸收,请听医嘱。 5. 芝麻也是好东西,可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等,能提高孕妇体质、预防感冒,还可以吃芝麻酱,含有不少人体所需的微量元素呢。 6. 甜食、水果要适量,避免糖尿病、巨大胎儿。 7. 【禁食】:桂圆,大热,极易造成孕妇流产;螃蟹、甲鱼,大寒,极易造成孕妇流产,特别是蟹腿;芦荟汁;还有碳酸饮料、冷饮、香肠、腊肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鸭脖、油条、烧烤、话梅、水果罐头、方便面、腌菜、油炸食物等再加工、有卫生隐患、没营养的食物也应列入禁食范围内。 8. 【不能大量食用】: 久存的土豆含生物碱,其毒性可在母体残存2个月,伤害胎儿;菠菜含铁并不多,但草酸太强,会影响钙、锌吸收;八角桂皮花椒等热性香料,容易造成便秘;另外海带也寒性,不能大量食用,并且食用前最好洗净后浸泡24小时并勤换水,消除海水污染造成的砷中毒;还有马齿苋,兴奋子宫;苡米滑胎;黑木耳活血,大量食用易流产;山楂及其制品会兴奋子宫,大量食用会使子宫收缩、造成流产;杏仁、杏,大热滑胎。猪肝不能多吃,容易维a超量,每周50g足亦,可以用其他食物代替铁质的进补。 9. 不要让自己饿着,准备些合适的零食,太平梳打饼干、开心果、水果、酸奶都是不错的选择。 10. 饮食要清淡,避免吃水煮鱼这样太刺激或油腻的菜肴。 11. 可用口含生姜片的方式防治孕吐,喝甘蔗汁也能舒缓。 12. 常吃点粗粮。玉米就不错,多喝豆浆。 13. 不要挑食。特想吃什么、只要对健康有好处就弄来吃。 【日常方面】 1. 注意卫生,天天洗浴,孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴,也应避免高温环境、发烧,任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。 2. 穿纯棉内裤,不要用护垫,不透气、滋生细菌。 3. 不使用花露水。 4. 不用口红、粉底、眼影的化妆品,不能烫染头发,减少化学物质对人体危害。 5. 不要使用电吹风、电热毯。 6. 不接触洗衣粉等化学品,洗衣服的工作可以要求老公代劳。 7. 穿舒适的鞋,不要穿高跟鞋,容易疲劳、受伤。 8. 少看电视,书上说每天不要超过2.8小时,电视机周围缺乏阴离子,对健康不益。 9. 尽量少用手机,避免近距离辐射。至于电脑,只要控制上网时间,还是可以偶尔上。开启的微波炉是要离远些的,书上说7米之外才是安全区,谁知道呢,尽量避免接近就好啦。 10. 呕吐、恶心等早孕反应一般从孕6周开始至12周自然结束,做好心理准备。 11. 每天晒晒太阳,帮助合成维生素d,促进钙的吸收,有益母子健康。 12. 别让自己生病、着凉,放件外套在单位,随时增减。 13. 不要听磁带,会伤害胎儿的听道纤毛组织。 14. 怀孕前3个月和后3个月胎儿都比较娇弱,容易流产、早产,不要ml。中期也必须注意温柔。 15. 孕期睡眠要充足,最好午睡1~2小时。起码要经常将双脚平托起来,避免静脉曲张。经常到户外呼吸新鲜空气,空调房的污染还是很大的。 16. 避免接触污染。 17. 孕期身体变化巨大,碰到困难也要给自己强烈心里暗示,要坚强、要为了孩子着想。 【运动方面】 1. 孕期注意多休息的同时也应该保持散步、不弯腰下蹲的家务劳动等适量运动。 2. 头三个月不要搓揉小腹部、胸部,这样会刺激子宫收缩,有导致流产的危险。 3. 不拎重物,特别是单手拎重物,容易扭伤,导致流产。还有,不要做“仰卧起坐”。 4. 头三个月和最后三个月胎儿比较脆弱,此时孕妇不适合长途舟车劳顿。 5. 养成左侧卧的睡觉习惯,这个姿势能让胎儿觉得很舒服,避免孩子缺氧,左侧静卧2小时还可以起到给孩子输液的作用呢。 【医护方面】 1. 如果一切正常,可在孕满3个月时去医院做全面体检,大致费用是700元左右。孕龄是从怀孕前的那次例假第一天算起,完整孕程是40周=280天。 2. 出现任何原因造成的子宫流血都要立即就医。 3. “孕妇的体重增加应是缓慢的,一般说来,妊娠早期(孕1周至孕12周),体重增加0.75至1.5千克为宜;妊娠中期(孕13至27周),平均每月增加1千克为宜;妊娠晚期(28周至40周)平均每周不超过0.5千克。待到足月临产时,孕妇体重总增加12千克左右为宜,多不超过15千克,少不低于9千克。” 4. 产后,头10天可以喝一些红糖水补血养气,但不要超过10天,因为红糖还有活血的功效,持续饮用会不利于恶露回收。 5. 产后,不要立刻用老母鸡汤补养身体,因为产后母体会分泌催乳素,大量的雌激素会憋走催乳素,所以产后喝鸡汤应该用公鸡。
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匿名用户
2015-03-16
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看养生类书籍上说,多吃粗粮对肠道等各方面都好,还可以养颜美容呢.<br>你这些搭配还不错的,可以试试吃一段时间,说不定身体都好了呢.<br>不过加起来,口感似乎不太好.(可能我是用电饭煲煮的关系.)<br>后来我改用豆浆机把这些加进去做五谷豆浆,很好喝的.皮肤好象好了一些.(不知道是不是心理原因.)<br>我的配料供你参考一下:红米,糙米,大米三米豆浆.(听说富含氨基酸什么的,还可以吧.)<br>红豆,黑豆,绿豆,黄豆,紫米.五谷豆浆.(看求医不如求已来的灵感.)<br>将以上几种材料混合,煮粥.<br>除了嘴巴受点罪,其他没什么.<br>不过我一般加冰糖,不喜欢红糖的味道.<br>据说,红糖比冰糖好.(听说的.)<br>健康,从饮食开始.<br>希望你可以早日恢复健康.(心情最重要,放轻松,多笑笑.)<br>^○^
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2015-03-16 · TA获得超过4248个赞
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不靠谱
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