Question

早上吃燕麦片，中午吃米饭，晚上不吃！睡前运动40分钟！

不吃零食！不吃水果！喝水！五个月能瘦多少？

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Answer 1

20斤吧，关键是你能坚持嘛？？？我发现当减到一定程度时，会有一平缓期。任你怎么运动都瘦不下来（个人认为可能是身体的适应期）。当你一直坚持下去的时候，又能继续减了。

追问

五个月瘦20斤？