要用脑子记笔记,要背东西,可是背完了就忘了,怎么增强记忆力不忘呢,快考试了

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刁行健
2015-06-23 · TA获得超过1084个赞
知道小有建树答主
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这样看你适合的记忆模式是什么。记忆其实就是把认知内容从短时认知转化为长期认知(记忆)。很多人的听觉记忆比视觉记忆强,有些人伴随着刺激性气味或颜色可以快速记忆,这就是为什么很多人说闻着柠檬味记忆快。你可以尝试一下自己的听觉记忆和视觉记忆那个强,也可以试一下用各色荧光笔涂记忆内容。
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还有一些技巧,比如睡觉前记忆东西,睡觉后大脑清醒的部分会对信息进行处理,也就是人们说的日有所思夜有所梦,这也是可以帮助记忆的。望采纳。
lzxqwertyujkl
2015-06-23 · TA获得超过137个赞
知道答主
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莫达非尼
追答
可以保持九十小时清醒  不影响睡眠
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