我老是担心坐车会出车祸!!烦死了!

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IT风云07
2015-07-28 · TA获得超过685个赞
知道小有建树答主
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这位朋友你好!
你说你坐车的时候担心会出车祸,坐车时总是控制不住自己去担心,明知没有必要去想去担心,但就是控制不住,其实这是一种敏感多疑导致的,也是一种强迫症

建议你接纳它的存在,担心就担心不要去纠结它,想办法,把注意力转移到其他地方

祝好~~~
来青梦Rd
2015-07-21 · 贡献了超过133个回答
知道答主
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你可以步行啊
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bsx
2015-07-21
知道答主
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别想就好了
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