19岁了,现在168cm,想要长到180cm可能么,?
我现在19岁了,妈妈158cm,爸爸172cm,我现在168cm,想要长到180cm可能么,?可能的话要多长时间,?什么方法快点,现在女友都嫌弃我矮了,郁闷吖,先谢谢了,...
我现在19岁了,妈妈158cm,爸爸172cm,我现在168cm,想要长到180cm可能么,?可能的话要多长时间,?什么方法快点,
现在女友都嫌弃我矮了,郁闷吖,
先谢谢了,
我这个情况一般还有没有长,有的话最多还能长多高? 展开
现在女友都嫌弃我矮了,郁闷吖,
先谢谢了,
我这个情况一般还有没有长,有的话最多还能长多高? 展开
11个回答
2009-09-18
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大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
参考资料: 自己总结
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会长的,男生一般会长的25岁的。大概会在1.75左右的样子,不过要经常运动哦!
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不一定,我一个同学初中毕业才160不到,当时17岁,读高中长到168,大学时候长到了180+
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呵呵。基本上没可能了。
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2009-09-17
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有可能 如果是北方的可能性更大
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要是可能就是奇迹
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