Question

女人补血提高免疫力吃什么好？

Answer 1

1.吃阿胶红枣
阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂.为补血止血、滋*润燥之良药。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用，。长期服用阿胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。
2.红枣补血，又名大枣大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用；大枣中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用
3.猪肝 菠菜含铁量丰富补血造血有益

Answer 2

比较常见的提高免疫力的药物有：松果菊、黄芪属、灵芝、冬虫夏草、蜂胶、螺旋藻等都是提高免疫力的公认良方。还有近年来研究出的新药，天然中药体恒健商城的硒维康口嚼片（含量16.2%）能提高人体的免疫系统调节能力，从而提高机体抵抗外界病毒病菌对人体的侵害，减轻和降低感冒、发烧等等病情的出现。
铁之缘片我吃过，孕后期补铁补血吃的，我感觉挺好吃的，一直吃了3个月吧，效果也挺好的。在体恒健厂家直接订购的，比药店买便宜。

Answer 3

Answer 4

萌新宝爸宝妈应该知道的，提高免疫力的方法

Answer 5

提高免疫力主要是多吃蛋白质类食物，富含三大抗氧化的A、C、E的食物，充足睡眠，合理运动，祝您健康