经常一两点钟醒来,再也睡不着是怎么回事

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戊辰年轩murong
2015-10-11 · TA获得超过3712个赞
知道小有建树答主
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在脑活动区域,睡眠和觉醒是交替的,所以半夜醒来是正常的,如果醒来后一直再睡不着,就属于失眠了,失眠就会影响身体的机能,你可继续睡,白天也没影响,证明是没有问题的,不用担心
匿名用户
2015-10-11
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不要喝有刺激性的东西(可乐茶叶茶.............)试试
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