怎样克服紧张口吃
可能是我对自己缺少了信心,和上级,女生,有时和家人说话也会口吃。究竟我该怎么办?现在我的话也很少了,本来我的话是很多的,不知道什么时候我就口吃了!对了小时候我有严重的口吃...
可能是我对自己缺少了信心,和上级,女生,有时和家人说话也会口吃。究竟我该怎么办?现在我的话也很少了,本来我的话是很多的,不知道什么时候我就口吃了!对了小时候我有严重的口吃,但已经改好了。
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4个回答
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我以前也有过口吃的坏毛病,用了口吃矫正器好了一点,但有时还是会犯。口吃其实并没有什么大不了的,只是你个人的心里作用造成的,你越是回避,就越口吃,越口吃就越害怕讲话,这样就造成了一种恶性的心理循环。
记住平时说话时,不要刻意让自己不口吃,心情保持自然平和,允许自己口吃,但不要放在心上,说话语气尽量放慢,保持一种自然的心态,但也不要去刻意让自己放的自然,因为那样你本身还是不服从自然的,平时找个能让你觉得在他面前感到有优越感的人和他聊天,那样就可以避免紧张了。多练习练习,不要让自己觉得自己是个口吃患者。
记住平时说话时,不要刻意让自己不口吃,心情保持自然平和,允许自己口吃,但不要放在心上,说话语气尽量放慢,保持一种自然的心态,但也不要去刻意让自己放的自然,因为那样你本身还是不服从自然的,平时找个能让你觉得在他面前感到有优越感的人和他聊天,那样就可以避免紧张了。多练习练习,不要让自己觉得自己是个口吃患者。
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不要把自己当回事情。人至贱则无敌。口吃者有很多是心理因素,太在乎自我在别人心里的形象,所以心理上放不开。所以抛开一切形象,不要怕人笑话。本人口吃20多年了,不也活得很好嘛。怕啥。祝你顺利!一起努力吧!!!!
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要多沟通不能害怕,多说话练习克服
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掌嘴,!
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