Question

戒奶时涨奶怎么办，不能吃什么

Answer 1

涨奶时每天保持8~10次的喂养次，不要过分进补。

生理性奶涨是一种正常的生理现象，一般持续一周左右能够自行缓解。但不少妈妈会因为处理不好而出现严重的涨奶、堵奶，甚至出现急性乳腺炎。

郑大医院教授陈郁葱表示，产后宝宝有效的吸吮对于缓解生理性涨奶非常重要，出现严重涨奶的妈妈大多是因为没有做到有效的吸吮、次数不够。

“宝宝在出生后尽早让其开始吸吮，最好在分娩后1小时即开奶。在产后前3天，每天保持8~10次的喂养次数能够有效缓解、避免严重生理性涨奶的发生。

扩展资料：

根据介绍产后受激素影响，泌乳素达到高峰，这个时候无需过度催奶，大部分的妈妈都有乳汁分泌。这时如果太早喝猪脚汤、鸡汤、排骨汤等营养汤水，会加重生理性涨奶。

因此，在产后一周，清淡饮食，不要过分进补，保持日常的饮食习惯、足够的水分即可。如果涨奶严重，则所有的汤水都要停，喝水都应适当。

此外，产后一个月是哺乳期乳腺炎的高发期，大约有35%的生理性涨奶会进展为乳腺炎。因此如果出现乳房红肿、热痛、伴有全身高热、发烧等症状，建议尽快到医院乳腺科就诊，以免延误治疗，影响哺乳。

参考资料来源：人民网—产后勿过早喝滋补汤水，否则会加重涨奶

Answer 2

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断奶奶涨处理方法1：将奶水吸出
断奶奶涨怎么办？将奶水吸出来减少胀痛感是有效的方法。可以选择吸奶器将多余的奶吸出来，或者让亲爱的帮忙用嘴巴吸出来咯！需注意的是，多余的奶一定要吸出来，不能停留在乳房里，不然乳汁凝结，会得乳房肿块，乳腺癌等等。

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断奶奶涨处理方法2：按摩乳房
按摩乳房也是治疗奶涨很好的方法之一哦！先用热毛巾在乳房上敷十几分钟，然后用手轻轻按摩乳房。注意乳房四周向乳头方向轻推。不要用手挤。而是用拇指和食指捏住乳晕向后压挤，食指捏住乳晕向后压挤。这可以有效的缓解因奶涨而带来的疼痛。知道了这个方法后，你就不会再奶涨的时候，无助的问：“断奶奶涨怎么办”这样的问题咯！

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断奶奶涨处理方法3：喝生麦芽煎水
断奶后奶涨而且还会有痛的感觉，建议新妈妈们可以用生麦芽煎水喝。断奶奶涨怎么办？生麦芽水能帮你哦！平时除了这个水后，不要喝其他的水。这有助于治疗因奶涨而带来的疼痛。

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断奶奶涨处理方法4：吃维生素B6
如果断奶后奶涨是在疼的厉害，涨的难受，可以吃维生素B6每次20粒，一天三次服用，当然这个药要在医生的指导下服用。有了维生素B6，你就再也不用问“断奶奶涨怎么办”了哦！

Answer 3

断奶是一个漫长且循序渐进的事情，切不可突然断奶，这样乳母容易导致乳腺炎，宝宝也容易在心里上有落差，容易生病。断奶首先要一点点减少喂母乳的次数，尤其是晚上哺乳的次数，而且乳母要减少跟宝宝接触的次数让其他人照看宝宝。同时乳母应该提前喝下奶药，炒麦芽和焦山渣一起煮水下奶安全没有副作用宝宝也可以继续哺乳，这个下奶奶水是慢慢上去的不至于引起乳腺炎。