Question

贫血的人吃什么好

贫血的人吃什么好？平时也不喜欢吃红枣这种补血的食物，看有没有别的食物，之前拖朋友买的九味草堂的雪盈茶感觉很不错，但是现在不记得在哪买的了，就看看吃的上面能不能调理

Answer 1

贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。

Answer 2

贫血的人有什么忌口吗？喝什么补血？

Answer 3

你好，根据你说的情况考虑应该多吃点含铁量高的食物，可以吃红枣，龙眼，枸杞等。 虽然可以食补，但毕竟需要个过程，建议你最好是到医院看看吃点药。