我每天睡到凌晨1点多就睡不着我该怎么办

 我来答
创作者fhweEiqiFdhd186
2015-09-18 · TA获得超过262个赞
知道小有建树答主
回答量:355
采纳率:25%
帮助的人:101万
展开全部
可以试试:多吃酱油,多喝清水,适当吃点陈醋。清水量宜大,不想喝可以加黑糖
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
樱炫雨
2015-09-18 · 超过21用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:121
采纳率:0%
帮助的人:31.8万
展开全部
晚点睡觉 或者白天多运动运动 让自己累些
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
方鼎鑫
2015-09-18 · TA获得超过217个赞
知道答主
回答量:867
采纳率:0%
帮助的人:162万
展开全部
不要给自己太多压力
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友8ac656a
2015-09-18 · 超过18用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:398
采纳率:0%
帮助的人:72.9万
展开全部
起来跑步
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
认真且犀利丶比目鱼
2015-09-18 · 贡献了超过116个回答
知道答主
回答量:116
采纳率:0%
帮助的人:17.1万
展开全部
继续睢
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(5)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式