跑完100米需20秒估计跑完1千米大约需要多少秒
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我初中时1000米最高纪录是3分41秒。高中最高3分47秒.前几个月测得是3分52秒
我前200米用百分之七十五十的速度，不能太快。
200--400米用百分之七十。
400--700米用百分之六十。
700--900米用百分之七十五。
最后100米冲刺，虽然筋疲力尽，但要拼命跑 也就是百分之百。
采纳我吧。。。
我前200米用百分之七十五十的速度，不能太快。
200--400米用百分之七十。
400--700米用百分之六十。
700--900米用百分之七十五。
最后100米冲刺，虽然筋疲力尽，但要拼命跑 也就是百分之百。
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