做蹲起大腿肌肉拉伤不吃药怎么办恢复快
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经常拉伸就行，每次20秒以上，多休息
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喷云南白药，很有用的，我肌肉拉伤都是用这个的
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你好这情况考虑可能是肌肉拉伤等引起的注意休息保养很重要去正规医院外科检查一下看比较好明确诊断进行治疗
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