Question

因为失恋失眠了怎么样能快速入睡

Answer 1

看书，看那些你曾经一直想看，却被屡次推掉的书；
或者戴上软一点的耳机躺下，低音量播放慢节奏的曲子，也是很有效的；
吃点东西，含糖高的，热的，最好是热奶、热可可，喝完之后坐在床头靠一会儿。

Answer 2

放空一切，慢慢就会睡着的。