Question

喝纯牛奶会长高吗

Answer 1

绝对有利于，最好是睡前半小时，并配以维生素一起（复B,C,D).牛奶中所含钙（乳钙）是最容易被人体吸收的钙质，在配维生素，加上睡眠本来就是人长高的时段，效果更好。别看那些广告说什么什么含钙高，但是钙质是不大容易被吸收的，不然你吞颗牙齿进肚子，含钙量绝对高，可是没用的！还有每天要晒太阳，不多，几分钟，帮助你把吃下的钙变成你需要的那种钙（这可能是紫外线对人体有益的为数不多的地方了）。

希望对您有帮助，望采纳！

Answer 2

喝牛奶不一定能长高？

Answer 3

长高是多方向因素的，一是遗传；二是要多锻炼，像打篮球、跳高、跑步、健美操这些都是可以达到增高的目的；三是营养要跟得上。喝纯牛奶只是在营养方面跟得上，要达到增高的目的，还是要多参加体育锻炼。

Answer 4

不会