Question

手指很粗怎么办？怎么变瘦？

Answer 1

　对手指按摩：
　　最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指册纤底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩时，有条件的可以搭配汉阿娜，可以加快手部脂肪燃烧，以增加柔润。

　　模仿弹钢琴动作：
　　这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下模亩压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。

　　举手：这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。

　　放松手部：
　　这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。旦姿森反复进行这种放松手部的动作。

Answer 2

手，是人的第二张脸，每个美女都希望自己拥有一双纤纤细手，但是没办法，天生世轮的手指粗和后天的经常扳手指，已让她们的这种希望渺然.对手指：最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。雹坦先从指尖开始到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在时，有条件的可以搭配汉阿娜，可以加快手部脂肪燃烧，以增加柔润。模仿弹钢琴动作：这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展源返桐手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。举手：这种简单的动作可以使您的手恢复，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。握拳伸展：这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。放松手部：这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。手指粗变细是很简单的，但是最主要的还是每天要坚持下去，这样的话才会有效果的！！

Answer 3

1。瘦手操，每天早上和晚上将手指拉长，尤其乎迹是骨节的地方需要慢慢按摩。力度为发红为止，可以用一点维E或者橄榄油，不仅可以帮助按摩，还可以护手。
2。还是瘦手操。最大力度将手用力伸开，然后握紧，缺誉你能感觉到手指很酸。不仅可以帮助按摩，还可以护手。
练乐器也可以哦
最好是钢伏顷段琴，按摩的时候可以配合苏赛蝶，效果更好哦。

Answer 4

Answer 5

如何瘦手指消除手指族明粗肿，气质女神告穗模诉兆族告你