糖尿病人饮食禁忌
1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、含糖量高的水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。
2、烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。
3、忌辛辣;戒烟限酒。
4、 禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖
8、 酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。
每日辅以“信和安堂虫草花”食疗泡茶喝,其含有的虫草多糖物质能够刺激分泌胰岛素,抑制输出肝葡萄糖,增强肝脏内葡萄糖代谢酶的活力,从而达到降低血糖的功效。
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如果血糖很高,我们倒不是主张降得太快,要平稳的降血糖,降血糖可以通过饮食控制,和适当的运动,还有药物,药物有口服降糖药,还有胰岛素,当然这几个方面,最快的最有效的,降血糖的方法就是,通过胰岛素来降血糖,但是往往我们血糖高的时候,倒不是主张快速的降血糖,而是平稳的安全的降血糖。
一苦荞二葛根三桑叶四龙须虎青钱柳叶。将它们各三克放在一起,煮水代茶饮
2021-03-17
由于生活水平不断提高,中老年人高血糖的发病率越来越高,高血糖一直以来都困扰着人们的正常生活,它属于慢性并发症,为了我们的身体健康,应及时控制血糖的平稳,防止高血糖的并发症出现。
高血糖是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍,一般的药物很难根治,服用西药降糖、或注射胰岛素也只能暂时控制,长期大量的服用有一定的副作用,还会损害肝肾功能,所以一定要及早正确的治疗才能收到理想的效果。
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糖尿病患者的个体差异较大,用药方案也各不相同,不了解您的具体身体情况和病情是无法直接给出用药方案的。建议您应该尽快到当地正规医院内分泌科就诊,完善相关检查后由医生当面指导您进行使用合适的治疗方案。小编建议平时可以服用红叶铬维持血糖健康,没有最好的药物,只有最适合您的病情。
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