写作思路：可以写散文，写作的时候要从追求自由入手，表达自己对于真善美的追求。
美国探险家约翰·戈达德完成了自己制定的愿望的五分之四，他究竟是靠什么将许多“不可能”踩在自己的脚下的呢
我们正处于朝气蓬勃的年龄时段，不应有“夕阳无限好，只是近黄昏”的吟叹；不应有“水中花，镜中月”的萧索。心灵的高度是无限的，抵达一种什么样境界，就拥有一种什么样的人生。有什么比不断地抵达一个个目标而更使得人生美丽而丰盈呢
只要我们有自己的梦想，那我们的前途将一片光明。
我们正处于充满幻想的阶段，应是极富有想象力。有梦想才有动力，有目标才奔头。
哦，原来只要有目标，有前进的动力，我们的愿望就很有实现的可能性。
我想当律师，来主持正义；
我想环游世界，将世界风光一览无遗；
我想进入太空，探索世界未知的神秘。
然而强盗却想被抢者守口如瓶；小偷希望自己偷东西不为人知；杀人犯盼望警察找不到。但往往事与愿违，因为他们的愿望是邪恶的——邪不侵正。
善良的心灵会引领你进入天堂，体会真善美。
邪恶的心灵会引领你进入地狱，体会假恶丑。
哦，目标只有是正确的，才有实现的可能性，邪恶的愿望是要被遏制的，也是必须遏制的，而且要遏制得住的。
我们不必过于赞赏约翰·戈达德的成功。最先抵达的，未必风光尽占；后来居上者，也能风骚独领。
让我们激荡起飞扬的心灵，沿着心灵的召唤奋进！
写作思路：根据题目要求，以那一刻，我心飞扬作为主题，详细的描述自己的心声，最后进行总结。正文：
美国探险家约翰·戈达德完成了自己制定的愿望的五分之四，他究竟是靠什么将许多“不可能”踩在自己的脚下的呢。
我们正处于朝气蓬勃的年龄时段，不应有“夕阳无限好，只是近黄昏”的吟叹；不应有“水中花，镜中月”的萧索。心灵的高度是无限的，抵达一种什么样境界，就拥有一种什么样的人生。有什么比不断地抵达一个个目标而更使得人生美丽而丰盈呢
只要我们有自己的梦想，那我们的前途将一片光明。
我们正处于充满幻想的阶段，应是极富有想象力。有梦想才有动力，有目标才奔头。
哦，原来只要有目标，有前进的动力，我们的愿望就很有实现的可能性。
我想当律师，来主持正义；
我想环游世界，将世界风光一览无遗；
我想进入太空，探索世界未知的神秘。
然而强盗却想被抢者守口如瓶；小偷希望自己偷东西不为人知；杀人犯盼望警察找不到。但往往事与愿违，因为他们的愿望是邪恶的——邪不侵正。
善良的心灵会引领你进入天堂，体会真善美。
邪恶的心灵会引领你进入地狱，体会假恶丑。
哦，目标只有是正确的，才有实现的可能性，邪恶的愿望是要被遏制的，也是必须遏制的，而且要遏制得住的。
我们不必过于赞赏约翰·戈达德的成功。最先抵达的，未必风光尽占；后来居上者，也能风骚独领。
让我们激荡起飞扬的心灵，沿着心灵的召唤奋进！
写作思路及要点：以那一刻，我心飞扬为题，写出真正触动我心的相关事例。
正文：
还记得小学三年级的时候，家人说的话语差点让我流下眼泪。
我其实是一个泪点很低，而且重感情的女孩，在小学的时候，我经常因为老师讲她的感人故事而泪流满面。
小学三年级的时候，我的期中考试考的非常不理想。回到家后，我谁也不理，直接把书包仍在沙发上，回到屋里，把门反锁上，躺在床上无声地痛哭。过了好久，眼泪哭没了，才把门打开，去沙发上拿书包写作业。
写完作业后，我去吃饭的时候，妈妈对我说：“这周六家里聚会必须去。”我最不喜欢家庭聚会了，因为每次聚那些七大姑八大姨的都会不约而同的问：“郑伊呀，这次考得怎么样啊？用不用让你哥帮你补补？”
要么就是姥姥姥爷问：“哟，这是郑伊呀，都这么高了，怎么样，学校好么？学习怎么样？快考试了吧？准备考多少分呀？”总而言之，一想到他们我就头痛。
周六到了，我可爱可恨的小姨走到我面前说：“还一个月就你生日了，这么多年了，你知不知道他们给你过生日只是顺随的？”我的心疼了一下，笑了笑，没说话。
回了家后，我对家人说：“今年我想和同学一起过生日。”他们听后非常惊讶，问为什么，我就把小姨的话说了出来。姥姥对我说：“傻孩子，每次都是特意给你过生日。”这一句话触动了我的心，差点让我的泪水流下。
六年级运动会时，我们跑50×4的同学都哭了，这是最后一次合作，是最后一次在小学拿体育合作奖。
“六年级男子组50×4各就各位，准备——跑！”第一棒冲了出去，到第二棒时我们还是第一，可当第三棒跑起来的时候，另一个班的同学突然把他绊倒了，眼看所有人超过了他，他没多想就爬起继续跑，幸好第四棒是校队的，反超了其他人，让男子组得了第一名，女子组就不用说了，当然是第一。
一切都令大家很开心，可当运动会结束时，我们八个人抱在一起痛苦起来，因为再也没有机会了。
那一刻，我心飞扬。
写作的主体是“我”，而非他人，作文时可以是真实的“我”，亦可以是虚构的“我”，如把自己写成一棵树，一只鸟，一幅画等等都可以。“飞扬”，亦指升腾。所以，“我心飞扬”需要捕捉生活细节，写出自己“那一刻”内心变化的历程。需设置特定的写作环境，将心灵的蜕变过程写清楚。精心构思，可欲扬先抑：由悲伤——惊讶——震撼——感动；亦或是沉重——轻松——舒展，又或是由“匍匐在地”——“渐变腾跳”——飞翔飞扬……
“飞扬”的主旨，可以是历经苦痛后的涅槃飞升，可以是饱蘸喜悦后的接纳腾跃，也可以是明悟了然后的减负激情！情感变化的过程，不是情节简单的叠加；心境顿悟的明晰，亦不是平铺直叙，所以一定要写出“那一刻”心灵的躁动、心境的豁朗以及心态的变化！
【推荐素材】
素材一：《泰坦尼克号》中经典的桥段和对白：泰坦尼克号误撞了冰山，船舱漏水，船体摇晃，危急时刻，船上的游客们无一不是惊慌失措，互相推搡着找寻生路，惟有Jack和Rose不同，他们面对即将四分五裂的船体，毫不慌乱，互相拥抱着，似乎在享受最后的温存。“You jump，I jump!”
素材点拨：这类素材，属于经典片段。同类的素材还有很多，譬如：看到梵高的《向日葵》的心灵震撼；听到《静静的多瑙河》的心灵的宁静；触摸到年糕的软糯的欣喜……都可以是心儿飞扬的契机！
素材二：谭嗣同在“戊戌变法”时，拒绝了别人请他逃走的劝告，认为康梁的逃离、自己慷慨赴死同样的伟大，“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑！”那一刻他的从容，他的勇敢，让后人感慨至今。
素材点拨：这类素材可以引发出许多的写作主体，可以是典型的历史人物，亦可以是现实的传奇人物。可以落实到英雄的“大义”之举，亦可以具体到平民阶层的“小满足”心态；可以是经典剧目给自己的“情绪”点染，亦可以是阅读作品给自己的精神愉悦；可以是解惑后的心灵减负，亦可以是顿悟了生命内涵的飞扬！只要是能给自己的心灵带来不一样感受的瞬间、场景、画面等，都可以入文。
素材三：
有这么一群人，他们告别了繁华的都市，告别了懵懂的少年时光，带着还有些稚嫩的面容，一颗颗还不圆润的心来到了世界上最朴实无华、最具有灵气的地方——农村，将热情和汗水播种在乡土大地，用自己所学的知识服务朴实的农民。
王标，在他的蔬菜大棚里，看着正在长大的吊瓜，脸上浮现出一种自豪。老炉子烧水做饭，旧桌案上摆着调料和墨水，庖厨与文化在这里完美结合；墙上的题诗更显得小屋有种别样的风雅。小小的大学生村官，在心灵的呼唤下，回归田园，造福家乡。
素材点拨：这是平凡的身边人，更是典型性的笔下“小我”!这类素材其实在我们身边有很多，比如遇见困难时陌生人的帮助，比如小区里清洁工的敬业，这些人物看似很小，却会给“我”，给大家的心灵带来不一样的感动。
【素材演练】
那一刻，我心飞扬
江苏省如皋市实验初中 龚子欣
是谁说过，生命是一片纯白的空地，孤独的人们反复徘徊，在这一片纯白之上，我哭了又笑，一点点明白人世所谓的道理，当生命终于随浮华远去，我终于得到寻觅已久的安宁。
没由来地，想起了《泰坦尼克号》中经典的桥段和对白：泰坦尼克号误撞了冰山，船舱漏水，船体摇晃，危急时刻，船上的游客们无一不是惊慌失措，互相推搡着找寻生路，惟有Jack和Rose不同，他们面对即将四分五裂的船体，毫不慌乱，互相拥抱着，似乎在享受最后的温存。“You jump , I jump!”恍如天籁的声音仿佛从天外响起，心，莫名地一颤。“You jump , I jump!”简单的一句话，让我看见了Jack和Rose的眼里的澄净，安宁，一如蓝天般的碧色。眼，是安宁的，我想，他们的心亦是如此吧！安宁得一如碧波茫茫的海面，没有一丝翻腾，一丝杂质，如同无瑕的美玉……他们的眼睛并没有被求生欲望所遮蔽，似乎眼中只剩下了对方和满满的爱意，是啊，有最懂自己的人在身边陪伴，生或死，又有什么区别呢？
这次期末考试考得出奇得差，拿了成绩单走在回家的路上，因了心情差，总觉得周遭的一切是那么糟糕，一脚深一脚浅地踢踏着小石子，磨磨蹭蹭地不想回家，也不知怎么向爸妈交待，心，空落落的，一如只身的游魂。
正值下午三点多，冬日，阳光很好，但那暖似乎带着一丝抗拒性，不肯低头臣服，乖乖钻入人的心房中去。埋着头，只顾踢着脚下的石子，偶然抬头，余光却瞥见了路边坐着的一群老人，她们半阖着眼，微微靠在像是自备的竹藤椅上，她们没有过多言语的交流，静静地仰着，像是晒太阳一般，不知为何，总觉得那场景像是定格的老电影。她们的手或夹捧着捂手炉一般的茶杯，或静静地自然下垂，蜷缩在腰侧，或伸着手，放在身侧同伴的肩上，仅是这样，并没有过多繁复的动作，我却真切地感受到了扑面的安宁与静谧之气……
兴是感觉到我在望着她们，为首的一个老奶奶睁开了眼，动作极其轻柔缓慢，兴是离得近的缘由，我竟看到了她颤颤巍巍却如羽翼般根根分明的睫毛！老人的眼深邃又静好，嘴角微扬，浑身上下透着和蔼之气，“小姑娘，今天还要上学呀！”“嗯！”不假思索地下意识地回答。“是啊！上学好啊！年轻人要珍惜现在呀！”她的话语一如人一般温和，眸像带着魔力一般，充满张力地手将我卷入那平静的漩涡，在那恍若太虚幻境的世界中，我感受到了一世纪的宁静，一花一草，一木一湖，充斥着满是安宁所带来的馥郁之气。澄澈清透，干净得没有杂质……
心若安宁，便是晴天。
心若安宁，便可飞扬。
没由来地,想起了《泰坦尼克号》中经典的桥段和对白：泰坦尼克号误撞了冰山,船舱漏水,船体摇晃,危急时刻,船上的游客们无一不是惊慌失措,互相推搡着找寻生路,惟有Jack和Rose不同,他们面对即将四分五裂的船体,毫不慌乱,互相拥抱着,似乎在享受最后的温存.“You jump ,I jump!”恍如天籁的声音仿佛从天外响起,心,莫名地一颤.“You jump ,I jump!”简单的一句话,让我看见了Jack和Rose的眼里的澄净,安宁,一如蓝天般的碧色.眼,是安宁的,我想,他们的心亦是如此吧!安宁得一如碧波茫茫的海面,没有一丝翻腾,一丝杂质,如同无瑕的美玉……他们的眼睛并没有被求生欲望所遮蔽,似乎眼中只剩下了对方和满满的爱意,是啊,有最懂自己的人在身边陪伴,生或死,又有什么区别呢?
这次期末考试考得出奇得差,拿了成绩单走在回家的路上,因了心情差,总觉得周遭的一切是那么糟糕,一脚深一脚浅地踢踏着小石子,磨磨蹭蹭地不想回家,也不知怎么向爸妈交待,心,空落落的,一如只身的游魂.
正值下午三点多,冬日,阳光很好,但那暖似乎带着一丝抗拒性,不肯低头臣服,乖乖钻入人的心房中去.埋着头,只顾踢着脚下的石子,偶然抬头,余光却瞥见了路边坐着的一群老人,她们半阖着眼,微微靠在像是自备的竹藤椅上,她们没有过多言语的交流,静静地仰着,像是晒太阳一般,不知为何,总觉得那场景像是定格的老电影.她们的手或夹捧着捂手炉一般的茶杯,或静静地自然下垂,蜷缩在腰侧,或伸着手,放在身侧同伴的肩上,仅是这样,并没有过多繁复的动作,我却真切地感受到了扑面的安宁与静谧之气……
谢谢，不过这里貌似没有提到本文的主题
最近我家又在闹革命了，老爸老妈吵架的频率多了，今天悲剧有再一次重演了，我夹在中间真是左右为难，我好像后唐李煜，随时面临着灭国的危险。
无言独上西楼，月如钩。
寂寞梧桐深锁院锁清秋。
剪不断，理还乱，是离愁，别是一番滋味在心头。
我穿过华丽而空洞的生命，失去了所有只得到虚无的记忆，而记忆里樱花花落满地，再美的梦也会醒。每当看到落叶翩翩飘落，蒲公英和着风飞舞，飘落到世界的某个角落，或许它们落叶归根，而我……晚自修回家的途中望着万家灯火此时心中感到无比温暖。
今天风好大，北风呼呼的刮着，向我汹涌着，咆哮着，像是在叫嚣。天空终于忍不住了，淅淅沥沥地哭起来。雨点打在手臂上，一丝丝冰冷，雨点打在心里，一阵阵心酸瞬间涌上心头。此时的我好像失去生活的方向盘，失去人生的目标，失去生活的主旋律。回想起以前和睦的家庭让我倍感欣慰，更觉得自己是全世界最幸福的人，爸爸的慈爱，妈妈的和蔼，哥哥的谦让，这是一幅多美的画面啊！唉，怎么会这样呢！我不禁长叹一声。
忽然有一首歌飘进我的耳际'……辛辛苦苦已度过半生，今夜又重进风雨……我不能随波沉浮，为了我挚爱的亲人，再苦再难我我也要坚强，只为那些期待的眼神……心若在，梦就在，天地之间还有真爱，看成败，人生豪迈，只不过从头再来过,只不过从头再来过’是呀！雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。是呀!哪个家庭没有‘战争的硝烟’哪个家庭永远不会闹矛盾。或许我没有站在相同的角度看待问题，我只知道灰心丧志，没有看清楚他们为什么会吵架，现在我明白了这场匿名的硝烟起于一个‘爱’字，因为有爱所以他们吵架了。这似乎说不过去，原来妈妈为了减轻我学习上的不便，满足哥哥的游戏好奇心，决定买一台电脑，两人意见不合闹起了矛盾，如今电脑已安然住进我家，可这场风波却尚未停止这其中饱含了父母对我们多少的爱，倾注了多少感情，我感受到了，抚摸到了。
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