Question

对方运球如何防守

对方运球如何防守

Answer 1

　　在篮球比赛中，如何在对方运球时做好防守，应该做到如下几点：
　　1、是先弄清楚对手习惯手是那一只手，防守时就站在对手习惯手那一侧，不是经过苦练非习惯手运球下，他就比较难以从非习惯手运球过人。
　　2、防守时不要被对手原地运球所迷惑，眼睛注视对手腰部(眼睛余光注意脚)，对手腰部动才动，这样就不会被对手动作迷惑而被骗。
　　3、是防守时身体重心要降低，大部分运球过人第一步都是关键，假如第一步跟的上，就不会被过人了，相对的防守者若身体重心太高，第一步启动跟随就慢。
　　4、对手运球时，绝大部分的人被过主因是，想要去抢断，抢断有时候有赌博心理，一旦不成功，身体重心就失去，对方就有机可乘。
　　5、防传球，这需要团队合作意识，注意对方控球人员的传球习惯，掐断传球路线，迫使其失误。
　　总的来说，大部分防守者的问题是距离持球或运球者距离太远，所以对手才有空间传球突破，正常防守来说，对手持球或运球情形，应该采取对球施压对球施压动作标准应该是距离对手只能一手之隔，可以轻易的摸到对手的身体这样的贴身防守。

Answer 2

您好，这个仔细观看对手动作，不要盯着球看，容易被晃，贴身防，寻找对方运球失误再抢断，最好预判对手下个动作，抢到先机。幸运叶子体育祝您生活愉快~请采纳~

Answer 3

篮球教学：当对方运球突破时，我们应怎么防守？这3个细节很重要篮球教学：当对方运球突破时，我们应怎么防守？这3个细节很重要篮球教学：当对方运球突破时，我们应怎么防守？这3个细节很重要