吃茯苓膏治失眠吗我最近睡不好觉喝几天酸枣仁水效果不大，去超市买点
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可以的，平常多吃点水果，蔬菜，对于调节失眠也是有很大的帮助的。
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茯苓膏不好吃，你得知道你失眠的原因，对症下药
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喝酵素调理一下，对失眠效果好
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经常失眠，茯苓加酸枣仁，解决失眠问题
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