Question

黑芝麻核桃黑豆粉有哪些功效？

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Answer 1

黑芝麻核桃黑豆粉功效：

1、健肾黑芝麻、黑豆含有大量蛋白质和维生素，具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用，可用于治疗肾虚，从而改善由肾虚导致的头发细软、脱发的现象。

2、促进新陈代谢黑芝麻、黑豆、核桃含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;同时，黑芝麻含有的维生素E和铁等微量元素可以有效预防贫血、降低血脂。

3、补充营养黑芝麻、黑豆、核桃是一种非常有营养的食物，它们提供了许多难得的天然无害的植物性蛋白和不饱和脂肪酸，同时含有大量维生素和微量元素，不仅不产生大量的油脂，还能够补充身体所需的重要营养物质，营养利用率非常高，而且不会像肉类食品那样容易导致血脂升高。

4、健脑益智黑芝麻、黑豆.核桃中含有的脂肪大多数为不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸被认为拥有者延年益寿的神奇功效。常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有延年益寿、健脑益智的作用。

扩展资料：

黑芝麻核桃黑豆粉对于脱发的作用

黑色的物质对头发有好处，多吃黑芝麻、黑豆等黑色的食物不仅能帮助改善发质还对补肾有一定的作用，不过并不是吃黑色素补黑色素，而是黑芝麻和黑豆中都含有丰富的蛋白质和多不饱和脂肪酸，糖类，卵磷脂以及各种微量元素钙铁锌等，具有补肝肾，益精血的优质作用，从而达到治疗脱发、秃顶等症的良好效果。

核桃也具有很好的药用和营养价值，它不仅富含头发所需的蛋白质，又含有相当多的褪黑素，不但能滋补肝肾，还能帮助人体早些入眠，达到乌发生发的优良效果。脱发患者多吃如黑芝麻、黑豆、核桃等富含维生素B的食品，便能起到一定的乌发、固发和养发的效果。

参考资料来源：凤凰网-简泡泡 黑出营养

Answer 2

黑豆：性平，味甘，具有补脾、利水、解毒的功效，对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显著疗效。凡食物中毒或药物中毒，均可用黑豆汁与甘草煎汤喝，用来解毒！黑豆中所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢、降低血脂，预防心血管疾病，且黑豆的纤维质含量高，可促进肠胃蠕动，预防便秘。
黑芝麻：药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
核桃：味甘、性温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压和冠心病人有益，核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。
黑芝麻核桃黑豆粉是将三种东西打成粉混合，营养肯定会更完善。建议经常食用。

Answer 3

黑色的食物补肾哦，而且女性在月经干净后连喝7天黑豆浆有助于卵泡发育，排卵的。这是一个很好的备孕小提示哦

Answer 4